如果头痛，这可能是由于感冒或疲劳，没有得到完全休息，没有恢复。建议应该首先注意调节情绪，注意更多的体育锻炼，从而刺激体内多巴胺的分泌，缓解焦虑。可以去医院进行脑多普勒检查，以确定脑血流是否正常。
应该是大脑供血不足，也与颈椎病有关，还与长时工作有关，少熬夜，消耗气血，不能养脑，引起脑缺血缺氧，阳气辨证虚弱，气血失调，或肾虚或劳动精伤所，其他因素可以排除，增强全身血液循环，改善脑供血不足的有效途径。
经常头痛头沉头闷是由于精神紧张、压力大、睡眠障碍、过度熬夜以及神经衰弱所引起，应放松心情，减轻压力后会使症状减轻。颈椎病也会引起头痛头沉头闷，颈椎病应注意休息，减少玩手机，玩电脑的时间，适当进行户外运动。
头晕、眼皮沉、睁不开眼，第一是头晕，第二是眼部的症状。要分清是头晕引起眼部的不适，还是因为因其睁不开眼而引起的头晕。是多是因为头部的脑血栓，脑梗死等影响到了面神经和动眼神经继而引起的眼睛睁不开眼。是因为眼皮沉睁不开眼而引起的头晕，这种多见于青光眼视神炎干眼症等。
指导意见：你好，从你目前所说的这种情况来看，一般多数饮食起居不当，感受外邪以后所引起的，这种现象常用的药物有九味羌活丸，酚氨咖敏颗粒等同时注意休息，避免过度劳累。
问题分析：头痛一般有多种原因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预 防疾病，比如常见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低 盐低脂，
意见建议：避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
