在饮食上建议多给孩子吃些丰富营养的水果和蔬菜，让孩子少吃或者不吃辛辣和油炸的食物，多做些孩子喜欢吃的菜，多和他交流。尽量多抽出时间陪孩子吃饭，多带孩子出去散散心。让孩子多多吃点蔬果，保持心情愉快，多多锻炼也是有好处的。
小儿厌食的常见因素包含以下几点：饮食不节、喂养不当：微量元素的缺乏，尤其是锌的缺乏，以及后天喂养的问题，都可引起小儿厌食；多病久病、损伤脾胃；先天不足、后天失调。
喉咙有反酸有灼伤感有可能是胃-食管反流性疾病导致的。
出现这种症状，很可能会导致胃液回流到食道和咽喉部粘膜，会直接刺激食道和咽喉部粘膜，使病人有刺激感、干燥感、灼热感，甚至是疼痛、异物感等，还会引起胸骨后的灼痛感。对于胃-食管反流性疾病，患者应该积极应用抗酸药物。治疗期间，患者应该注意饮食健康，增加运动量。
胃炎是由以下原因导致的。
一般情况下，幽门螺旋菌感染，药物，急性应激，乙醇，缺血，感染，十二指肠液反流等原因都会导致胃炎的发生。比如长期的喝酒，经常使用药物，不规律饮食等都容易造成慢性胃炎。另外还存在一种自身免疫性胃炎。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解不适，有利于身体恢复。
妈希望宝宝长得健壮些，平时高蛋白、高糖、高级营养品不断，殊不知宝宝的消化功能有限，胃肠负担不了，结果事与愿违，造成宝宝食欲下降，有的出现疳膨食积。吃得太多，非但起不了营养作用，反而积滞内伤，倒了胃口。
