手脚关节肿胀可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸。
艾灸是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而达到治疗效果。手脚关节肿胀可能是退行性骨关节病、痛风等因素引起的，通常可以采用温和灸和雀啄灸的方法进行艾灸，可以起到舒筋活血、行气止痛、消肿通络等作用。注意艾灸时距离不要太近，以免造成皮肤烫伤。建议患者前往正规医院进行艾灸
右手指关节发胀、发痛，先想到是因为过度疲劳，如，右手长期握着手机、玩着电脑、导致鼠标手。
因劳损而形成腱鞘炎、腱鞘囊肿等，病症发作时可有关节胀痛。患了类风湿性关节炎也是导致关节胀痛的重要因素。发生手指关节及肿胀时，不论何种原因引起，均需加强休息、明确病因、对症处理。平时要注意规律作息，不能熬夜，不能长时间玩电子游戏。
手脚关节肿可能是免疫系统的疾病、慢性的劳损、外伤等原因造成的，具体分析如下：
手脚关节肿、疼痛等可能是免疫系统疾病的问题，需要到正规的医院风湿免疫科就诊。还有一些是长期的劳损引起的，平时要做好局部的保暖，多休息和睡眠，如果伴有疼痛和活动受限，要到正规的医院就医，比如手脚关节肿，疼痛，甚至是畸形，要到正规的医院进行相关的检查，排除骨折、脱位等，然后再进行科学的治疗。
中指关节肿胀，弯曲疼痛，可以口服迈之灵、威利坦等消肿药物，促进手指关节肿胀快速消退，有利于关节屈伸活动范围的恢复。还可能在医生指导下洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等抗炎止痛药，可以减轻关节疼痛，促进肿胀的消退。也可遵循医嘱使用痹祺胶囊、草乌甲素片等通筋活络中成药物，能促进指关节肿胀迅速消退，缓解疼痛。
小手指关节肿胀疼痛，具体原因要看具体情况。如果是骨折引起的肿胀疼痛，可以通过检查复位后用石膏固定，可以服用活络丹胶囊，也可以服用活络丹胶囊，也可以服用骨伤灵等接骨药。如果是肌肉挫伤引起的关节肿胀疼痛，可以外敷膏药，配合中药熏洗。如果是类风湿性关节炎引起的肿胀疼痛，可以口服抗风湿药物。需注意的是，使用药物一般需在医生指导下进行。
一般来说，年轻人关节肿胀有以下原因。
年轻人关节肿胀可能是外伤导致关节内的韧带半月板、软骨损伤，产生炎性分泌物导致的。年轻人关节肿胀也可能是是感染引起的，可能还伴有全身性发热，局部皮温升高等症状。此外，也可能是痛风引起的关节肿胀，可能会出现局部的肿胀与皮温升高。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
