一般来说，这有可能是因为心力衰竭或者是植物神经功能调节失调引起的。
需要进行心脏彩超、动态心电图等综合检查。如果平时出现明显的焦虑和精神压力过大，需要考虑是植物神经功能的失调，可以口服美托洛尔、比索洛尔等抑制交感神经兴奋性的药物，同时服用百乐眠、清脑复神液等。对因心力衰竭而引起的病人，应该采取相应的支持措施，如：控制心室率，扩张血管等。
是因为身体过度疲乏的因素造成的，除此之外，还有一些人会因为脑细胞过度兴奋而引起睡不着的现象，如果持续的时间比较长，可以考虑使用镇静催眠之类的药物来进行治疗。
属于贫血，甲亢或主动脉关闭不全引起的水冲脉等，如伴有口唇，眼睑苍白，反甲，头晕，心慌等则可能属于贫血引起的，但如伴有易激动，失眠，消瘦，体温，血压增高等则可能属于甲亢引起的，需要检查一下血常规，T3，T4，TSH，心脏彩超等明确病因，然后根据病情选择合适治疗方案。
太冷或者是太热，很多时候宝宝睡的不踏实是因为妈妈们盖的太厚热醒了，或者是被子没盖好冻着了。缺乏安全感，宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，身边的一切或多或少都会有恐惧感，缺乏全感也是宝宝惊醒的重要元凶之一。
睡不着喝酒，是有一些人的行为，喝多了酒以后，可以入睡快一些，这不是解决失眠睡眠障碍的办法，因为酒精有兴奋神经的作用，喝的量少，属于亢奋期，反而更加难以入睡，只有喝的量稍微大一些，病人才会昏昏欲睡，所以，睡眠不好的人，不要饮酒促睡眠，应该去检查。
