精液少应该吃含锌比较丰富的食物补。比如核桃，花生，榛子，松子等坚果类的食物，含锌都是比较丰富的，也还有一些鱼虾泥鳅等富含有锌，还可以多吃些西红柿，南瓜子，姜葱等都，可以提高精液量。
腰椎间盘、脊柱小关节病变、腰肌肌韧带疾病是引起腰椎间盘痛的主要因素。腰部承受的压力比较大，很多动作都要靠腰部来进行，腰椎很可能会引起腰酸或者是腰椎间盘突出，如果是腰疼，可以到骨外科做个全面的检查。如果是因为其它疾病引起的腰疼（比如胆囊炎、胰腺炎、泌尿系结石），可以到别的科室做进一步的检查。
医生在详细询问病史病了解患者基本情况后，会对患者进行全面的体格检查，了解基本体征，必要时会借助影像学检查来明确有无器质性损伤。
尿道炎应该去看泌尿外科。
患者患有尿道炎疾病，可以到泌尿外科进行相应的检查和处理，导致病人发生尿道炎疾病的病因有很多。在男性当中如果患有尿道炎疾病的话，就会影响到正常生活工作。病人患有精囊炎，前列腺疾病更有可能导致这种病。另外还有一些其他方面的因素都可能引发尿道炎的发生。日常宜吃清淡、富含水分的食物，如富含维生素C的新鲜蔬菜、水果。
到正规医院挂生殖专科就诊，及时治疗，精液不液化，最常见的原因就是前列腺炎，精囊炎，病原微生物感染或者是缺乏微量元素。可以使用抗生素进行治疗，并且改善局部的微循环。适当补充锌，硒元素。
外痔属于痔疮的一种，多因上火，便秘，不良的生活习惯等因素诱发的。可以去肛肠科就诊。在日常生活中要注意忌酒，忌海鲜，忌辛辣，可以外用药物治疗，必要时手术治疗。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。
精索静脉曲张可以上正规医院的男科或者泌尿外科，精索静脉曲张并没有临床症状，有的人可以在阴囊部位触摸到条索状或者蚯蚓状的曲张静脉，如确诊精索静脉曲张需要超声检查来确定。精索静脉曲张需要手术治疗，来预防睾丸的萎缩和不育症状。
