可以进行性功能的锻炼，快要射精的时候就把阴茎拔出来，反复的锻炼，就可以提高性生活的时间。性生活的时候出现了早泄，性生活时间比较短，插入以后很快就射精了，这和青春期经常手淫也是有一点关系的，首先要戒除手淫的坏习惯，性生活的时候可以戴上避孕套。
性生活早泄可以诱发和加重前列腺炎等疾病的发生：长此以往，可发展为阳痿，而且精神状态会变的很差。还会影响性生活的质量，影响夫妻的感情，导致男人自卑心理的增加，所以还是存在很大的一个危害的。引起早泄的原因有很多，常见的就是。前列腺的炎症，激素水平下降，神经血管的病变的，需要通过进一步的治疗检查明确原因以后再针对性的选用合适的药。
早泄就是性爱的时间越来越短，或者是一触即发。甚至是刚进入阴道，或者还没有进入阴道即便射精这种现象。早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长。所以治疗早泄必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，控制频率。避免早泄继续加重。
阳痿早泄的主要症状是性生活中性交时间比较短，让女性达不到性高潮，再就是性生活中阴茎不能正常的勃起，或者是勃起不坚、勃起困难的问题都是主要症状，可以通过治疗后期治愈，但是在治疗方面不可以盲目的治疗，需要先检查病因。
所谓的体质差是身体比较虚弱，容易生病。这是肺脾肝肾虚弱的表现。往往是由于先天素质比较虚弱，后天调养失宜有关。这个问题往往容易感冒，容易出汗，腹胀便溏，消化不良。
