做月子期间需要调好心态，保持好的心情，心情不好会导致回奶。如果孩子吃奶会上火。在月子得了病不太好治疗。就一个月要好好的保养好自己的身体。如果严重的话，甚至会产后抑郁。
月子里心情不好时可以影响奶水的。
月子不高兴的时候会影响牛奶。由于乳汁分泌与内分泌激素水平相关，情绪会影响内分泌。月经期间情绪波动较大，会通过大脑皮质影响垂体功能，抑制泌乳器分泌，引起乳汁减少。因此，月经期间一定要保持舒适，有利于乳汁的分泌，也要有生活规律。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品，避免腌制，熏制的食物。
月子里咳嗽很少会出现落下病根的现象，会不会落下病根和月子没有关系，主要和引起咳嗽的病因有很大的联系。月子里出现了咳嗽的现象，呼吸系统的感染更为多见些。只要进行积极的治疗，是不会落下病根的。
产妇产后心情不好会影响奶水的，有的人心情不好，奶水量明显减少。所以产后产妇要避免生气，避免情绪紧张。产后可以进食易消化营养饮食，可以喝猪蹄汤，鲫鱼汤，刺激下奶，让小宝宝多吸勤吸，刺激乳汁分泌。
孕妇情绪不好也会对胎儿有一定的影响，偶尔情绪不好也不会对胎儿有什么影响。
孕期情绪低落会对胎儿的发育产生潜在的影响，如果孕妇情绪低落，则会对宝宝的成长产生不利的影响，这种负面效应往往会被掩盖，并且会变得很慢。比如婴儿的生理发育迟缓、智力、情绪、社交能力不正常等。
长期的抑郁症或者是情绪的变化，严重的还会导致流产、死胎、早产等。
孕妇的消极情绪会对下丘脑造成不良影响，这样子，宝宝出生后情绪容易不稳定，爱哭闹。如果孕妇总是发脾气，或者心情郁闷，可能会令孕妈咪的血压升高，会出现阻碍胎盘血液循环，导致胎宝宝缺氧影响发育。
