通常来说，龟头敏感一碰就痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
龟头过于敏感，主要是因为龟头炎和慢性龟头炎引起的，而引起的过敏反应，一般情况下要想减轻痛苦，可以先用利多卡因乳胶涂抹，一天一次，一天一次，这样的敏感度就会降低，疼痛也会减轻，如果是龟头发炎，可以服用阿奇霉素片等抗生素，配合治疗效果会更好。
龟头敏感一碰有点疼可能是包皮过长或者包茎等原因所导致。
由于龟头长时间被包皮覆盖住，如果没有定时清洗包皮里面的垢就比较容易滋长细菌，当临时暴露在外界，局部皮肤就会变得非常脆弱，轻轻触碰就有可能会出现疼痛和敏感的情况。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行准对治疗。此外，患者在日常生活中还需要主要个人卫生。
通常情况下，可以通过将龟头暴露出来、手术、冷热水交替刺激、柔软的毛巾刺激等方式减少龟头敏感，具体分析如下：
要减少龟头敏感，可以将龟头裸露在外，避免受到外界的刺激，如果出现包皮过长、包茎等情况，可以去医院做包皮环切手术，以免引起龟头的敏感度。其次，可以用冷水和热水交替刺激龟头和阴茎，也可以减少对龟头的敏感度。还可以用柔软的毛巾来刺激和摩擦龟头。
通常可以通过将包皮翻起、穿较宽松的内裤、增强自身体质、手术治疗等降低龟头敏感，具体分析如下：
1、把包皮掀开，让龟头完全暴露出来，这个过程需要持续十天到一个月的时间，可以稍微降低龟头的敏感度。
2、男士平时多穿宽松的内衣，会不知不觉地减少对龟头的敏感度。
3、加强身体素质，日常生活中要注意补充肾益精的食物，保证性生活持续时间长。
4、可以选择去医院进行阴茎背神经阻断手术，这样可以减少龟头的敏感度，延缓射精。
龟头敏感度比较高，容易导致病人出现早泄等疾病，临床上可以通过一些治疗方法来降低龟头的敏感度。可以在局部使用麻药，可以起到局部麻醉的作用，可以降低龟头的敏感度，对早泄的治疗也会起到一定的效果。
龟头敏感可能是包皮太长了，也可能是龟头神经分布比较多，敏感性比较高。如果是包皮过长可以进行手术切除，原因有很多，病人应该及时去医院进行系统的检查，确定病因才能对症下药。不要过度紧张，放松心情。
