使用后能直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此，不会加重肠胃负担，对于儿童老年人以及病后恢复者，是最好的食材。经常喝蜂蜜水，有润肠通便，润肺止咳，健脾益气，缓解疲劳的作用。
具有治疗跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症，具体用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；这个是活血化瘀的药物，用于治疗气滞血瘀的症状。若没有气滞血瘀的症状，建议不要服用。平时饮食要清淡。
三七粉具有以下作用，三七粉的活血作用，三七粉所含的三七总皂苷能抑制血小板聚集，防止血栓形成，对脑梗死、冠心病心肌梗死都具有作用。三七粉的止血作用，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。止血时三七粉要生用。
高血压病人用三七粉可以起到降血压作用，如果有高脂血症，还能够降血脂，改善人体的微循环。服用的时候要注意现在所服用的降压药物的剂量，因为本身服用降压药物，再用三七粉，可能是降压过快、过低而不能平稳降压。
首先表现在心脏方面，会出现房室传导阻滞以及心律失常，皮肤上还会出现荨麻疹，药疹，还有紫癜等皮肤损害的症状，另外孕妇不能服用，孕妇服用的话会增加流产的概率，这个药有滋补强壮，抗疲劳，抗衰老的作用。
三七粉抗癌作用能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到促进造血的功能。还能显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞的百分比。
