通常来说，一周岁的宝宝可以喝酸奶，具体分析如下：
一周岁的宝宝可以适当地饮用酸奶。但不宜过量使用，每日100ml为宜。酸奶中富含多种有益人体健康的菌群。但是，如果吃多了，也会对宝宝的健康产生影响。这是由于一岁儿童的成长速度很快，而儿童的消化道系统也处在发育成熟的阶段。如果食用过多的细菌，会引起肠胃中的菌群紊乱，从而出现腹泻、消化不良等症状。
通常来说，孕早期可以喝酸奶，具体分析如下：
孕妇在怀孕后，HCG会持续上升，会导致食欲下降，有些人会出现恶心、呕吐，这种情况主要是HCG会抑制胃酸的分泌，一般人会有消化道的不适，喝点酸奶胃里就会舒服一些，同时还可以补充一些益生菌，缓解恶心和呕吐。孕妇在怀孕初期可以多吃一些酸甜的水果，比如山楂、酸石榴、酸苹果、柠檬等。
孩子有咳嗽症状，可以适当饮用酸奶。
酸奶中含有益生菌、蛋白质、钙质等多种物质，具有促进消化、保护肠胃、预防便秘、预防骨质疏松等功效。孩子在咳嗽的过程中可以多吃些优酪乳，可以给孩子提供所需的营养素，增强体质的抵抗力，不过要注意适量的喝，不要吃太凉的酸奶，比如刚刚从冰箱中取出的酸奶，可以在常温下放凉后再喝。
一周岁的宝宝可以喝适量的喝酸奶。但不应用过多，每天100毫升。这是因为酸奶中含有多种对人身体有益的菌群，这种菌群适量摄入是有利于孩子身体发育的。但如果摄入过量，就会对孩子的身体造成一定的影响。
月经期间是可以喝酸奶的。
酸奶中富含多种营养成分，比如蛋白质、钙元素、益生菌等，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以改善没食欲的症状。但是需要饮用常温的酸奶，不能饮用存放在冰箱的酸奶，因为在月经期间如果食用辛辣、刺激、生冷的食物，可能会导致自身内分泌失调，从而出现月经不调的情况。
建议女性在月经期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意饮食清淡，注意阴部清洁卫生。
