风寒感冒和风热感冒的主要区别在于致病邪气的不同和症状表现的不同。其中风寒感冒是因为感受风寒邪气后，出现恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢体酸痛、.鼻涕、痰液清稀色白、咽喉不痛、脉浮紧为特点的临床症状；而风热感冒是因为感受风热时邪，多以恶寒轻、发热重、汗泄不畅、头胀痛、口干欲饮、鼻涕、痰液稠厚色黄、咽喉疼痛、脉浮数为特点。
风寒感冒，多发生于深秋、冬季和初春，是受到风寒之邪导致，起病较急，怕风怕冷，无汗，不发热或发热轻，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白、食欲减退。风寒感冒选取辛温解表的药物。风热感冒，多发生于夏季和初秋，是受到风热之邪导致，发热重，鼻子堵塞，咳嗽声重，或者咳黏稠黄痰，咽喉红、干痒、疼痛，舌苔薄黄或黄厚。
风寒感冒，多发生于深秋、冬季和初春，是受到风寒之邪导致，起病较急，怕风怕冷，无汗，不发热或发热轻，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀色白，舌苔薄白、食欲减退。风热感冒，多发生于夏季和初秋，是受到风热之邪导致，发热重，鼻子堵塞，咳嗽声重，或者咳粘稠黄痰，咽喉红、干痒、疼痛，舌苔薄黄或黄厚。
问题分析：你好，根据您所说的情况，风寒感冒有打喷嚏、流清稀白色鼻涕，无汗、舌苔薄白等，风热感冒有咽喉肿痛、鼻涕发黄粘稠等。
意见建议：不论哪种感冒，均需要注意多喝白开水，饮食清淡，少吃肉食油腻食物，注意睡眠充足。
病情分析： 风寒感冒主要表现为恶寒、发热、咳嗽、流清鼻涕、身体乏力、肌肉疼痛等症状，风热感冒主要表现为发热重、咽喉疼痛、黄鼻涕和黄痰、头痛等症状。
意见建议：具体需根据症状来分析自身的证型，常见的为风热感冒，需采用疏散风热的方法治疗，如双黄连口服液等有一定效果的。
