问题分析：您好，根据您的描述，您自己也知道自己是重度的焦虑症，这个一般来说需要通过药物来进行调理的，同时也要放松自己的心情，调整自己的心态，慢慢的可以改善。
指导建议：您可以去大型医院神经内科就诊，采取一些抗焦虑的药物进行对症治疗，例如黛力新等，药物副作用还是比较小的，效果还是比较明显的，可以按照临床医生的医嘱合理用药。平时也要放松心情，分散注意力，减少压力，适当锻炼身体，增强体质。
感冒到了晚上会加重可能是平时忽略了感冒的症状，一到晚上心情放松，症状就会比较明显，因此出现感冒，尽量去医院做一下血常规检查，明确是细菌感染，病菌感染导致，医生会给予抗菌类药物进行治疗。大概在一周左右，身体会恢复正常。在治疗期间多喝些水，可以加快病情的恢复，饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。
绝望感可能是抑郁症的表现，抑郁症是一种精神疾病。
抑郁症患者一般比较忧郁、不愿意和别人交流以及喜欢一个人待着，还容易产生自杀的想法和行为。因此，对于抑郁症的病人，要尽早的诊断和治疗。忧郁症不可怕，最怕的是自己无法克服心中的那道坎。在日常生活中，要多和别人交流，如果有什么不愉快的事情，可以和朋友们聊聊天。
肚子到了晚上就胀气可能是以下原因引起的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行治疗。
夜间腹部胀气，属于脾胃不和、消化不良的表现，可以服用一些中成的中药，如人参健脾丸，香砂养胃丸等，可以调理脾胃，帮助改善消化不良引起的胃胀、恶心、呕吐等症状。还要做好自己的身体，避免感冒，避免食用油腻的肉类，辛辣刺激的食品，以免造成胃肠的不适，从而加剧胃部的不适。
一般情况下，到了晚上身上痒起包可能是荨麻疹造成的，具体内容如下：
夜间身体瘙痒出肿，属于荨麻疹。荨麻疹是一种过敏性皮肤病，一般是由于夜间体内的皮质激素分泌下降，体内有过敏原对肌肤造成的刺激。荨麻疹可能与某些药物有关，比如青霉素、磺胺、解热止痛等相关药物，或者是食用了牛奶、蛋、贝壳、鱼、螃蟹等食物引起的。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况应该是昨天吃了不容易消化吸收的食物造成的。如果您出现了呕吐，或者是拉肚子，这种情况就可以明显缓解。
指导建议：如果您并没有出现呕吐和腹泻，那就可以通过服用药物吗丁啉来治疗。另外，这种情况不能再吃任何东西了。否则，就会加重症状。
