一般来说，宝宝可以在出生半个月到四个月左右后补钙和鱼肝油。
宝宝自出生以后，如果是母乳喂养，补钙和鱼肝油可以在出生后三到四个月左右开始补充，因为母乳中营养物质可以满足宝宝四个月左右的的营养需求；如果是配方奶粉喂养，家长应该在宝宝出生后半个月到一个月左右补钙和鱼肝油，因为配方奶粉中的钙元素分子颗粒较大，不易被宝宝吸收，因此应该提前补充。
宝宝这种药什么牌子的好是说不定的，要根据宝宝的自身情况决定，这种药可以有效的补充身体所需要的维生素维，促进身体的健康发育、改善视力和上皮细胞、增强身体的免疫力、降低感染的概率。
七个月大的宝宝可以补充ad钙片，并且更加注意观察。如仍有异常，建议到医院进行微量元素检查，并根据检查结果进行进一步治疗。平时，建议多注意孩子的营养平衡。如果是母乳喂养，建议成年人在饮食习惯中食用新鲜蔬菜、水果和营养食品，并尽可能避免辛辣刺激和海鲜食品。
如果宝宝所居住的地区阳光照射充足，且每日户外活动可以达两小时以上时，不需要常规补充鱼肝油和钙剂。如果生长在北方和秋冬季时，因为户外活动少，光照时间短，需要在出生后半月龄常规给予补充鱼肝油，而钙剂并不作为常规补充的药物。
宝宝一周岁以后可以吃乳钙。乳钙内含多种钙质，成分比较复杂，适用人群有局限性。国家卫生部认为这种新资源食品的使用范围不包括婴幼儿食品，因为婴幼儿食品每次添加的原则以单元素为主。因此，宝宝在一岁以下是不适宜吃乳钙的，且小孩3岁以后再食用乳钙。
服用它是预防佝偻病的，是满月后开始服用，一直到二周岁。按照预防量服用不会发生中毒的。服用这个可能会引起腹泻，所以刚开始服和时，只能喂一滴，以后逐步增加到每天4-6滴。
