月子期间经常坐着会造成腹压增加盆底肌受力增加，可能会增加子宫脱垂几率。要注意适当的活动。避免长时间久坐久卧，在产后做产后恢复操，增加盆底肌张力以及帮助子宫位置恢复。
可以吃花生的，中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。
牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛，为口腔疾患中常见的症状之一，可分为原发性和并发性两种。产妇牙痛可能和坐月子期间的饮食及口腔卫生有关，多是由牙周病、龋齿、细菌侵害牙本质等原因引起。
月子里便秘要注意饮食方面，尽量的做到主食的多样化，要多喝汤，多饮水。粗细粮的搭配要合理化，吃肉类以及蛋白质的，也要注重可以吃点水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。
坐月子感冒只要治疗及时，不会有什么后遗症的。如果在坐月子的期间感冒了可以吃中成药。并不是所有的药，孕妇产妇是不能吃的，是可以口服的，如果不吃药有可能会造成一些慢性疾病，如咽炎，鼻炎。感冒期间饮食要清淡，多喝水。
月子期间出现腿疼，多是由于受风寒导致寒气侵入腿部，从而导致出现腿疼的现象，月子期间一定要注意保暖，穿袜子，月子期间比较容易出汗，要及时擦汗，勤换衣物，预防风寒，月子期间出现腿疼的现象，也可以采用热敷的方式来进行，缓解腿部的疼痛感。热敷的同时并配合着腿部的按摩，从而缓解疼痛感。
