注意力老盯着别人总感觉所有人都看我不顺眼

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无论走路还是什么都很想盯着别人看,或者余光看到别人,跟别人有很近的距离都让我不自在,老盯着别人,自己也很紧张,这样有俩个月了,之前还好只是偶尔这样,现在几乎大多数时候都这样,之前在家宅了三年,最近才出来工作
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马俊峰 主治医师 太仓市第三人民医院精神科 二级甲等
擅长:神经衰弱,焦虑症,恐怖症,神经性贪食症,抑郁性神经...
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指导意见:关于精神心理方面的问题,如果更多的了解一些信息,可能对你的情况判断会有帮助,比如说,你看别人的时候,是为什么去看呢?想得到什么样的信息呢?自己当时是怎样一个想法?是觉得别人对你不怀好意?
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张丽丽 医师 燕郊人民医院其他 二级甲等
擅长:腹泻,胃、十二指肠溃疡
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问题分析:你好,应该是自信心不足引起的。 应坚定所追求目标是正确的,并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。
意见建议:建议;注意休息适当参加一些室外活动放松心情,最主要是自我心态的调节。
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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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好,你所说的这种情况属于焦虑症的表现,可以做心理辅导,严重的话可以使用药物治疗,比如使用帕罗西丁,做心理治疗的效果也是很好的。
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不是所有人都适合跑步。患有罗圈腿,膝关节损伤,体重过大的人不宜进行跑步。半月板损伤或下肢力线不良,可以通过游泳、器械锻炼等非负重运动来增强关节附近的肌肉力量,从而达到锻炼身体的效果。所以,跑步是否是一种适当的运动方法,不能一概而论,要看个人的具体情况。并非所有人都可以尝试跑步,在你决定参加之前,最好到医院进行一次全面的体检。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:您好,感染新冠病毒以后,症状存在个体差异,有些人比较明显,有些人不是很明显。
指导建议:如果出现相对比较反常的话,尽早需要去医院进行相关检查。以免延误病情。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

因为在绝经期女性会遇到各种社会问题,如离婚、父母疾病或死亡、孩子长大离开身旁等这些都给病人带来很大的压力,常感觉自己变老容易发脾气。现在生活节奏过快、压力过大、精神紧张,是导致女性更年期提前的一个主要原因。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

打骂孩子,使孩子一时表面服从,心里反感,甚至也学着以打骂对待别人。用这种方法,不但不能把孩子教育好,反而损伤孩子的自尊心,养成自卑、胆小、孤僻、撒谎等不正常的性格。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

针灸不是适用于所有人。
针灸是针法和灸法的总称,是指在中医理论的指导下把针具刺入患者体内,运用针刺手法来对人体特定部位进行刺激,从而达到治疗疾病的目的。通常针灸不是适用于所有人,但是适用于大部分的患者,对于血小板凝集功能较差、糖尿病患者等人群通常不适合针灸。患者日常应该规律作息,一日三餐要定时定量,不要吃太多,多喝水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

1,整个白天活动太累的情况下,中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好,则切忌午睡太长。2、每天安排一些例行的事情做,让自己必须用心力去完成任务,有点困难更好,如娱乐、工作等,可以提高士气,制造生活乐趣或成就感。

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