一般情况下，孕妇在孕期增重十千克，也就是20斤左右算是正常，具体内容如下：
怀孕期间体重增加20斤左右也只是作为一个参照。一般来说，年轻的女性会增加一点体重，而第一胎的女性会增加更多的重量，如果是以前的话，那么体重就会增加。怀孕初期的女性一般都没有明显的增重，从怀孕5个月开始，到怀孕8个月的时候，她们的身体就会变得缓慢，而到了怀孕的时候，她们的体重就会停止增长。
孩子是否肥胖，还要看年龄来进行针对性的判断。
婴儿是否肥胖，需要根据视孩子的月龄而定，高于同年龄段同性别标准体重2个标准差通常称为肥胖，家长要适当调整孩子的饮食，适当锻炼还需除外某些器质性病变，如果有先天性遗传代谢病时，还需要积极的进行原发疾病的治疗。家长要少给孩子吃肥腻高糖的食物，以清淡易消化的为主。
由于宝宝的体质不一样，所以在体重方面，也会存在一定的误差。宝宝三岁，体重21斤，属于不正常的现象。因为宝宝在这个年龄阶段，体内所需的营养物质也会增多，注意观察宝宝是否因为吃了很多没意义的东西，导致对正常饮食失去兴趣。多补充维生素，注意不要让孩子偏食。
怀孕期间体重增长，与怀孕之前体重指数有一定的关系。怀孕之前的体重指数以及胖瘦程度不同，孕期体重增长的范围也不一样。孕前偏瘦，体重指数小于18.5，怀孕期间体重增长大约在12.5-18千克之间是正常的。怀孕之前属于正常体型，体重指数在18.5-24.9，怀孕期间体重增长大约在11.5-16千克之间属于正常。
整个孕期，孕妇体重增加25斤就可以。孕早期孕妇的体重改变并不明显，因为早孕反应会影响孕妇的进食，影响体重增长，而且胚胎早期发育主要是分化，重量上并没有明显的变化。孕13周以后，孕妇每周身体增长不能超过一斤，超过1斤就需要考虑异常情况。
每个宝宝的发育情况是不一样的，一般在坐月子之后长3-4斤，这样比较正常，但如果是比较轻或者是比较重的话，都是跟喂养方式有很大关系，有些宝宝消化吸收不太好，稍微吃一点就会胖得很，但是有些宝宝吸收特别好，吃了之后却不容易长胖，所以说单凭孩子的体重，没办法判断孩子的发育情况。
