怀孕早期一般不会引起胸闷气短的症状,到了怀孕晚期的时候,由于逐渐增大的子宫会有影响,会使得腹腔和胸腔的压力过大,会影响到正常的心肺功能,容易引起胸闷气短的症状,但要排除是由于呼吸系统疾病和心脏的疾病引起。
胸闷气短喝苋菜肉片汤、桑菊甘杏汤、清明菜桔梗汤、冬瓜甘草汤、咸菜鲤鱼汤、猪肚马蹄汤,饮食上做好饮食搭配,保证营养均衡,多食用新鲜的蔬菜,水果及优质蛋白的食物,以保证身体对能量及维生素的需求,不要吃辛辣,有刺激性,重口味的食物,以免影响到身体的健康。
气短进行食补的食物有菠菜。菠菜含有丰富的铁、胡萝卜素、维生素等营养物质,可以有效的起到补血、补气的作用。胡萝卜含有多种类型的胡萝卜素和多种类型的维生素等其他营养物质,有助于帮助人体合成蛋白质,可以有效缓解气短的症状。红枣中含有的环磷腺苷能够调节人体的新陈代谢,促进该时期内细胞的再生,能够增加血液中血细胞的含量。
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胸闷气短,是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状,纵观女青年胸闷气短的原因,生理性因素女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟,分泌大量的雌激素,促发月经按月来潮和形成明显的女性特征,保愉快乐观,加强体育锻炼,心平气顺,便可自然安康。