健身一年半,血压低压偏低

匿名 27岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
健身之前血压正常,现在健身一年半了,量血压,高压正常,低压不到60,但没有任何不适情况,可能是什么问题。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王晓琴 主任医师 淮北市人民医院内科 三级甲等
擅长:高血压,高血脂,高尿酸血症,冠心病,扩张性心肌病,...
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你好,血压轻微偏低,没有什么症状,没什么大碍,平时适当增加蛋白质的食物,比如鱼,肉,牛奶等。
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张春英 护士 于都县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染
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问题分析:您好,低血压患者轻者如无任何症状,一般不需药物治疗,
意见建议:建议增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人;吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压,祝您健康快乐。
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杨俊杰 医师 蛟河市天岗镇中心卫生院中医科 一级
擅长:瘾疹,蛇串疮,落枕,腰痛,坐骨神经痛,中风,眩晕
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指导意见:你好,你这种情况如果没有头晕、特别是突然由低位直立时头晕、视物黑蒙的话,可以再观察一段时间。一般舒张压低考虑心脏收缩乏力,你是锻炼身体的,不见得有这方面的问题
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相关问答

对于血压低压偏低的原因有,主要是因为老年人血管顺应性减低。如果年轻低压偏低,要注意监测高压水平,如果高压水平也低,则考虑低血压。常见的低血压的原因包括血容量不足、休克状态、营养不良等。

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擅长:内科、心血管疾病

血压低,即舒张压低,会导致头晕、头疼、胸闷、心慌、乏力、失眠、记忆力下降、视力模糊、晕厥、脑卒中等症状。特别是老年人的舒张压应该保持在65mmHg以上。舒张压低的病人平时要吃高蛋白的食物,可以吃一些能提高血压的食物,比如坚果之类的,不要吃一些会降低血压的药。还有可能出现头晕、昏厥、跌倒等症状,并且还可能会导致食欲不振、消化不良、脸色苍白、直立性眩晕、心悸、呼吸困难等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压低压较低,需针对低压较低不同病因加以调理:1.老年高血压病人:老年高血压以收缩压升高最为多见,但舒张压(低压)较低,可由老年动脉粥样硬化所致,其反应为动脉血管弹性降低。
患者需积极接受改善动脉粥样硬化的治疗,在平时应该进行低盐、低脂的饮食,食用绿叶蔬菜、水果、口服阿司匹林等抗血小板聚集的药物,以改善动脉粥样硬化。2.生理性低血压:青年女性多见,除收缩压和舒张压均较低外无症状,无脏器功能损害变化。这部分人平时应适当提高蛋白质的摄取量,加强体育锻炼,有助于暗示血压。3.心衰。心衰患者因心肌收缩力减弱而血压下降,口服生脉饮能使血压上升,而用抗心衰药物则能使血压随心功能好转而不同程度上升。4.贫血较重,需做血常规和骨穿以明确贫血原因,并予以补充铁剂及叶酸和维生素B12。

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经常锻炼身体,增强体质,起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降。多吃一些高钠,高胆固醇的饮食,可多吃一些生姜、冬瓜、红枣、枸杞等补血益气的食物进行调理。由于心功能降低导致的心肌收缩力不强,可以服用药物进行治疗。

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正常血压收缩压在90-140mmHg之间,舒张压在60-90mmHg之间,所谓的低压就是说的舒张压,舒张压的上限值是90mmHg,95舒张压是升高的。建议定期检测血压,改善生活习惯,注意休息,低盐低脂饮食,这样坚持3个月。如果血压持续这么高,建议加用降压药物。如果只是低压高,建议首选β受体阻滞剂或者是血管紧张素抑制剂。

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血压低常有严重贫血、营养不良、心脏病、肾上腺皮质功能减退症,贫血常见的有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平,肾上腺皮质功能减退症的有乏力、皮肤黏膜色素沉着、血压低、体重下降、食欲不振。去医院做个检查,血常规、心电图、肾脏B超。饮食要规律、营养要全面,不要挑食。

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