怎样缓解失眠,胸口痛正常吗

会员110668682 22岁 已回复
一直有明显抑郁焦虑症状,从前也有躁狂特征,没有看过医生,周期性发作,自我调节后现在因为生活压力焦虑最多,失眠两个月左右,凌晨三四点勉强睡着,心慌胸闷气短心跳快,头疼头晕乏力,情绪激动也会头晕,有种现实疏离感。站久了会腰痛,手脚凉,颈椎后背也经常酸疼。胃也经常会痛,吃多了会胃炎。嗯………基本没有好的地方……
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张佑 主治医师 唐山市中医医院内科 三级甲等
擅长:肺病科常见病慢性咽炎,上呼吸道感染,慢性支气管炎,...
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目前状况考虑建议服用倍他乐克改善胸闷,人参归脾丸改善睡眠质量。
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杨志超 医师 雄县医院其他 二级甲等
擅长:老年消化性溃疡,胃、十二指肠溃疡,慢性糜烂性胃炎,...
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问题分析:你好,你的情况考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的 。
意见建议:建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸 ,祝早日康复。
陈耀胜 医师 精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是一种非常常见的精神疾病,但如果长期没有得到有效的调理与治疗,会逐渐引发身体与精神上的疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治,否则病情只会越来越严重。
意见建议:当失眠发生的时候,一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重,引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害,影响正常的生活秩序。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。
意见建议:要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵。
意见建议:临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,轻度抑郁是可以自我治疗的,及时调整好自己的心态就可以
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失眠不会引起胸痛。
失眠是中枢神经系统功能障碍引起的症状,不会引起胸痛。胸痛原因可能由其余因素引起,熬夜、疲劳、压力过大、感冒等会引起胸痛症状。还有气胸、肋骨损伤或肌肉损伤引起的。建议去医院拍胸部穿透。如果肺部和肋骨没有问题,可能是软组织损伤引起的疼痛,也就是肌肉问题。可以吃促进血液循环和消除血液堵塞的中药,也可以进行物理治疗等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

指导意见:目前你出现这些症状,到医院检查又没有毛病的话,考虑是神经性的,建议你吃点独一味,甲钴胺和安神补脑液,期间要注意休息,避免熬夜,饮食上不吃辛辣刺激性的食物,适当运动。

柳彤医师内科河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心
擅长:常见病、多发病的诊断和治疗,如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。

问题分析:你这种情况持续多久了?什么时候回出现发作?怎样做你自己可以缓解?你的失眠主要是由于呼吸功能受阻导致的
意见建议:鉴于你这个年纪 你首先应该排除是自发性气胸引起的 建议拍摄一个胸部的CT就能 进行排除

缴健菲护师外科哈尔滨市第五医院
擅长:开放性手外伤,骨折,关节脱位

病情分析: 要治疗癫痫须针对受损脑神经元细胞进行靶向针对性修复,恢复细胞自体功能,平衡异常放电,从而彻底杜绝癫痫发作,达到临床治愈。
意见建议:一定要去正规的专科医院治疗。

谢玲媛护士妇产科岭背卫生院
擅长:妇产科

问题分析:会员你好,失眠一般是精神压力过大造成的,建议你尽量放松,不要给自己太大压力,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。同时注意生活规律,按时睡觉,不要熬夜。
意见建议:另外建议您好可以结合中药治疗,长期服用西药容易产生依赖性,副作用较大,中药在这方面是没有后顾之忧的。可以试试

王奋燕内科泰山医学院
擅长:内科相关疾病

问题分析:你好!根据你的描述,应该是心脏供血不足引起的。一旦供血不足,脑部缺氧,就会出现失眠、多梦等症状。
意见建议:一定要稳定血压,口服倍他乐克、硝苯地平缓释片进行治疗。安神补脑液能缓解的问题。平时主要是多做运动,促进血液循环。多喝水,多吃水果,这样也能减少血液浓度,减少斑块的形成。

邢德厚医师外科滕州市妇幼保健院
擅长:腰椎间盘突出,颈椎病,压缩性骨折