精子少而稀主要有以下两种情况，具体分析如下：1.睾丸产生的精子数量较少：精索静脉曲张、内分泌疾病、有害金属和放射性损害、干扰睾丸生精功能的理化因素刺激、先天性或后天性睾丸疾病导致睾丸神经功能低下、免疫因素、老龄、使用抗肿瘤的药物等。2.男性输精管堵塞：输精管堵塞或部分堵塞，输精管、精囊先天发育异常。还有一种是反向射精，这是因为男性射精功能不正常，精液没有完全从尿道排出，有一部分精液通过后尿道回流到了膀胱，在射精后会发现大量的精子。
精子稀了好还是稠了好并不能确定，因为精液的粘稠程度并不能反映精子的质量是否有异常。如果感觉精液或者精子质量有问题，可以在禁欲2~7天之后，去医院检查精液常规来判断。
精子稀点好。精液排出来体外以后，一瞬间是呈一个凝固状态的。然后经过五分钟到半个小时以后，精液就逐渐形成一个稀薄的液化的状态，那么就是一个正常的生理现象。因此正常情况下精液射出体外以后，应该是呈现一个稀薄的流动的状态，这种是比较好的。如果说精液长时间都是处于一个黏稠的状态，或者是不能够液化的这种状态，比如超过一个小时仍然不能够液化的，称为精液不液化，事实上是不好的。建议男性朋友平时注意饮食搭配，多补充蛋白质和锌物质，坚持锻炼身体，养成规律的生活习惯，按时作息保持充足的睡眠。
精子像水一样稀不正常，建议患者积极治疗，具体分析如下：
精子像水一样稀是一种不正常的表现，可能是因为少精症、弱精症或其他精液问题。需要到医院的泌尿男科或生殖医学科进行精液分析检查。在做检查前最好是禁欲3天，如果时间过长，会对精子的质量造成不良的影响，需要进行相应的治疗。日常生活中要避免过多的性生活。
精液量不过脓不过稀好。精子会精液量过多，导致精子粘稠，就会影响到精子的液化时间，判断精子吸可以到当地医院泌尿外科做一个精液质量常规明确病因，确诊精子质量是否正常。
由于身体过于疲劳，饮食作息时间不规律等原因造成的，不能简单的以肉眼的稀薄程度来判断精子的浓度。所以还是需要通过精液常规检查来判断精子质量。平时可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，同时要保持规律的生活习惯作息时间，尽量避免疲劳和熬夜戒烟限酒，适当的多吃新鲜蔬菜水果。
