这并不能代表这是抑郁症，怕见熟人是自卑的一种心理表现，以为熟人会发现他们的各种不好，觉得别人看不起他、嘲笑他、侮辱他。其实是自己对自己的否定，是自己瞧不起自己，自己贬低自己。在心理学上，这也是一种投射，即把自己的想法赋予别人。所以就需要个体能及时意识到这种现象的发生，能够及时的识别出这种现象，这样才能够更好的去纠正自己的有些扭曲的思维方式，才能够从这种焦虑和恐惧中走出来。
心慌害怕考虑是以下几种原因导致的：可能是与自己的身体体质虚弱，气血虚弱有关，可以服用药物。可能是心悸引起的，可能出现头晕，乏力，胸闷，心慌不安，心跳加快，晕厥等症状，可以服用消炎药，去心内科检查确诊后对症治疗，注意保持睡眠，调整心态，多做运动。
怀孕的时间不长，不超过49天，可以选择，药物流产。不超过2个月，可以选择无痛人流手术。需要做b超检查看看，如果孕囊大小以及位置合适，在1.0左右，可以考虑药流或者是人工流产。现在选择人工流产的比较多，出血时间比较短，恢复比较快。可以选择。
孕妇害怕是因为担心怀孕是否会导致流产，或者担心宝宝不健康等。其实怀孕了，大部分都是很顺利的，只有少少部分会出现先兆流产或者胎儿畸形等，所以不必要有太多的担心，放松心情，好好养胎。
心慌害怕可以进行心理辅导，如果太紧张，过于严重可以借助药物帮助，或者咨询一下心理医生，做一个全面的心理咨询，平时可以通过运动保持心情愉悦，分散紧张的情绪。减少个人压力。
可以选择丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药对病人的病态情绪进行控制，舍曲林、帕罗西汀、艾司西酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、伏硫西汀等具有抗焦虑作用的抗抑郁药物。
