服用这类药品需要半年以上的时间，如果患者的焦虑情绪比较明显，比如紧张不安、担心害怕，还有这种警觉性过高、运动性不安的情况，尤其是有些患者有自主神经功能紊乱的表现，往往会比较痛苦，很难受，在早期可以短期的应用一些西药成分的抗焦虑药等九味镇心颗粒的抗焦虑作用明显的发挥了之后，就可以逐渐的减少这些药物的剂量，甚至是停用。
焦虑症主要是平时生活的压力太大，遗传，意外事件等原因引起，可见发抖，心急，紧张，坐卧不安等症状的发生，夜间加重主要是没有外界的影响，先自行调节心理，需要时保持心情舒畅，排除杂念，这样可以有效缓解焦虑症的症状。
焦虑症好的话，可能不会失眠。
焦虑症会引起失眠，部分焦虑症症状痊愈后失眠也会改善。另外，部分焦虑患者并发失眠。也就是说，失眠可能不是焦虑的症状。因此，有必要继续探索治疗失眠的方法，最好去医院精神科评估病情，避免遗漏症状，明确诊断。建议正视生活压力，注意生活规律，坚持正常的睡眠生物钟。适当的户外运动是治疗焦虑症的最佳药物，可以丰富自己，减少想象力。必要时到医院复诊，医生会根据症状开镇静和睡眠药。
氢溴酸西酞普兰片主要是用于抗抑郁的治疗，并不是一个常用于抗焦虑治疗。其次，精神心理问题出现后，要经过心理导师当面的诊断，才能使用精神心理药物来治疗。不能随意使用药物。
患有焦虑症不可以吃逍遥丸，因为逍遥丸并不针对焦虑症的症状。焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。
