问题分析：您好，您说的是外伤导致的局部的皮肤呈淤黑色嗯，不知是一个月了还是一周？
指导建议：如果您受伤，目前一个月了，局部的皮肤呈暗黑色，这种情况一般是由于局部的血供不佳导致的。额，如果超过一个月了，应该详细检查下下肢血管。如果仅仅是一周时间，再到医院去用手按压一下局部是否有血肿？或者是检查一下彩超，就可以明确，如果是血肿的话，需要切开引流
可以选择乌鸡汤等食疗滋补，对改善产后气血虚和伤口修复慢等帮助是比较大的，可以推迟一段时间之后，选择到医院进行彩超复查看一下，在饮食方面还是多吃滋补类的食物，注意一下恶露等。
伤口愈合了还会痛，主要是由于切口处的皮肤及皮下组织愈合时间较短，常需要3-6个月的时间。在腹壁肌肉愈合的过程中会形成慢性瘢痕粘连，也会影响到皮下神经而引起慢性神经性疼痛。
手术以后，伤口愈合分为三个阶段，第一阶段是急性的炎症期，在手术之后伤口内部会有少量的渗血、渗出，并且有炎细胞的聚集，表现为伤口有局部的红肿。第二阶段是细胞增生期，主要是成纤维母细胞和新鲜的肉芽组织的形成，从伤口底部开始生长，将伤口填平，促进伤口的愈合。第三阶段是疤痕形成期，成纤维的母细胞以及肉芽组织会逐步的形成疤痕组织，将伤口填平，也就是伤口会愈合。
手术后需要多吃滋补身体的食物，术后多吃猪蹄有利于伤口的愈合，猪蹄中含有大量的胶原蛋白，可以促进伤口的愈合，术后吃黄豆猪蹄汤具有滋补身体的功效，而且可以加快身体的恢复，猪蹄黄豆汤对身体好处非常多，而且可以改善身体免疫力差的现象。
术后吃蛋白质丰富的食物伤口合好快还消肿，只有蛋白质丰富的食物才会加速手术的恢复，比如说鸡蛋，牛奶还有一些新鲜的水果蔬菜，可以吃一些糖分高的食物，但是一定要少吃，这些食物包括甘蔗和苹果等。
