腱鞘炎最佳偏方就是用两只手互相推捏，用右手拇指按压左手疼痛部位。然后用左手拇指按右手疼痛部位，如果有时间就按，连续几个月。白醋方：用醋煮开后泡在患处，一般两天左右就不疼了。白酒治疗：取一斤60度的白酒，放入一个小碗中，点燃，在火烧的时候，用手在伤口上涂抹，然后用力揉捏。腱鞘炎是因为日常生活中的过度活动和劳累造成的，因此要多做运动，多休息，同时还可以进行局部封闭注射，以减轻腱鞘炎的症状。
腱鞘炎症状一般是手腕处会出现弹响等。腱鞘炎是指腱鞘由于机械性摩擦而产生的慢性无菌性炎症变化。腱鞘炎炎的症状通常是缓慢的，初期表现为局部的酸痛，主要是在运动后疼痛加剧，活动时会有一定的限制。当疾病发展时，可以在手腕上的远端扩散。还有就是手掌有腱鞘炎，会有弹音。受累关节活动受限，特别是手指伸直屈不回来，或屈回后伸不直等的卡压。如果不及时治疗，就会诱发扳机指的形成，影响手部功能。
腱鞘炎患者在早期都可以采用微创手术治疗好，微创术良好的治疗效果，也是最好的治疗方法之一。症状较轻的患者可以通过一些物理治疗，如热敷，敷中药，按摩等等办法可以缓解。
如果已经确诊在不重的情况下推拿按摩并注意不要用力还是有很大帮助甚至可以治疗好的，腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷，药物治疗。
现在知道方案有两种，一种是保守治疗，石膏外固定，一种是手术治疗，手术松解狭窄性腱鞘炎的狭窄环，即可恢复正常。临床上常见的是手术治疗效果比较明确恢复时间比较短，是高的话，效果不明确，然后固定的时间也比较长，小孩儿比较难受。
在正常的情况下，可以通过针灸、热敷、按摩、理疗等方式进行治疗。同时要多休息，避免手指和手腕过于劳累，导致疼痛加重。在腱鞘炎的早期，症状轻微的患者可以适当的减轻负重运动，可以口服活血化瘀的药物，同时配合贴敷、按摩等。如果是腱鞘炎，出现了关节弹响，可以使用小针刀进行局部松解。手术后要多休息，不要太劳累，要保持针刀部位的伤口干净、干燥，以免出现局部感染。
