脚踝扭伤一般可以保守治疗。如果采用保守疗法，足踝扭伤需要更长的时间来恢复，治疗方法有：
1、尽量不要负重，不能躺在床上，要尽早的下床，可以使用拐杖等方法来避免患肢的负重，其它的四肢要尽早活动。
2、急性期，也就是在受伤后1-2周内，通过药物可以促进血肿的吸收，促进炎症的消退。急性期之后，药效会逐渐减弱。在急性期之后，建议使用保护软骨的药物，以及防止骨质疏松。
一般情况下，脚踝扭伤的保守治疗方法有局部降温、充分休息等，具体内容如下：
1.局部降温：出现脚踝扭伤的情况后，通过使用冰水混合物、冰块或凉水来局部降温，一般可使肿胀减轻，同时缓解疼痛。
2.充分休息：因为脚踝扭伤使软组织受伤后，需脚踝关节制动来使软组织得到充分休息，通常对脚踝扭伤的尽快恢复具有促进作用。
建议和指导需要积极的给予保肝药物治疗，同时还需要考虑给予适当的抗病毒治疗，这病毒主要是通过粪口途径传染，所以需要注意饮食和手卫生。这种肝炎通常会合并有乙型肝炎或者士兵型肝炎，会导致肝脏的严重损伤引起厌食以及出现黄疸等情况。
踝关节游离体的状况一般的损伤后关节有游离体可以进行手术治疗改善病情，关节镜是一种观察关节内部结构的直径5mm左右的棒状光学器械，是用于诊治关节疾患的内窥镜。
脚踝腱鞘囊肿可以通过针刺、药物治疗等方式改善。
脚踝腱鞘囊肿要根据囊肿的体积和局部的压力来决定，如果囊肿很小，直径小于2cm，可以采取保守疗法，比如在外用热敷，可以用针刺，进而可以对局部进行封闭，但是对于大的腱鞘囊肿，或是压迫到了周边的神经动脉，引起了足趾的麻木和痛苦。这时需要进行药物治疗，起到止痛的作用。
