低头头疼、头胀的现象，可考虑为颈源性头痛。该疾病多因颈部软组织病变引起，而头部与颈部有多根神经相连，当低头时，颈部病变软组织受到压迫，从而造成头部的疼痛与胀痛。
头疼头晕头胀头重可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。
经常头疼伴有头晕头胀是由于夜间睡眠障碍而导致。也可能是由于高血压所引起，应监测一下血压，如果血压升高时，必要时可以给降血压药物，也可能是由于精神紧张，压力大引起，应放松心情，减轻压力，适当进行一些锻炼，可能会缓解。
出现头痛，头胀这是由于过度劳累，休息不好等多种因素导致的神经性头痛或者由于高血压导致，需要注意合理膳食，注意休息，同时应该到医院进行血压，血脂，经颅多普勒等检查明确病因对因恢复。
问题分析：从您的描述来看，考虑可能是神经系统失调，神经衰弱等等
指导建议：可以吃安神补脑液，谷维素，归脾丸等调理一段时间有助于改善。有焦虑症的话可以配合黛力新抗焦虑治疗，效果还是不错的
头晕头胀考虑是与睡眠不佳影响是有直接关系的，神经衰落是可以影响血压的变化，导致脑部不适的情况出现适当减压，避免过度紧张劳累及压力刺激，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。
