乳腺增生是女性的常见疾病，也是一种多发疾病，如果只是轻度及中度乳腺增生，通过生活调理及药物治疗，病情容易反复。重度乳腺增生通过长周期的治疗，用3-6月的中药治疗。
乳腺增生的临床表现为乳腺肿块和胸痛。乳腺增生症中医药主要由调气化痰、散结中药。用于乳腺组织，改善乳腺血液循环，增加乳腺导管弹性，乳腺组织血流畅通，消除乳腺肿块和疼痛。防止乳腺增生复发。
乳腺增生能汗蒸，偶尔的时候进行一下没有问题的，不要过于的担心。平时的时候要养成良好的生活习惯，饮食习惯要定期的进行相关的检查，如果比较严重还是要在指导下进行对症治疗是比较好的，要保持一个平和乐观的心态。
中药治疗乳腺增生效果是比较好的，临床上常口服中成药进行调理治疗。用药物调理治疗同时要注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，避免劳累，应注意休息。
在使用中药治疗的同时，加强自我调节可以有效缓解病情，有些甚至可以治好。乳腺增生大多是由家庭遗传、个人体质、长期慢性炎症刺激、肝郁气滞、不良生活习惯和饮食习惯等原因造成的。服用疏解郁、活血化瘀、软坚散结、消炎止痛的中药治疗效果更好，药性温和，副作用少。
