宝宝咳嗽不严重可以在家调理，咳嗽可能是呼吸道感染导致的炎症性的分泌物增多，可以口服抗菌消炎的药物，同时配合化痰的药物来解决。可以给宝宝适当的吃一些蜂蜜、食用醋、雪梨等进行食疗，从而起到缓解的作用。同时，注意多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要清淡，不能吃太过油腻、太甜、太咸的食物。如果宝宝的咳嗽时间比较长，并且病情加重，伴有发热、呼吸急促、困难的症状，应警惕肺炎的发生，需要到医院就诊。
两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。
两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各36圈。
如果是三甲医院是可以报的，这个已经进入了国家医保范畴，至于报销比例，各地所规定的不一样，要询问当地医院。针灸是通过刺激人体的输穴和经络来达到疏通经脉和脏腑气血的一种治疗方式，几乎没有副作用的。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
首先调整心态，平时加强锻炼，睡前听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，配合抗焦虑的西药，镇静药，但是长期来说，要用中药调理，因为此类西药的依赖性大，且损伤肝功能。
