凌晨三点左右醒

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最近一个月都是在凌晨三点左右就醒了。有抽烟的习惯,大概要到五点左右又才能睡着。
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林伟成 副主任医师 广州市惠爱医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,精神分裂症,偏执性精神病性障碍,焦虑症,强...
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你好!你最近一个月早醒、醒后难再入睡,请问心情胃口体重记性兴趣爱好有变化吗?如果都没变化,建议服用改善睡眠药物!
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
意见建议:抑郁症患者在自我调节时,应正常的理解与应对现实压力,凡事多看好的一面,保持情绪稳定,提高睡眠质量;可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬,结合运动锻炼;如果不能调整,可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。
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高玉华 医师 精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:你好,抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。
意见建议:建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
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周艳 护士 南郊西韩岭乡卫生院精神科
擅长:精神病
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指导意见:你好朋友,你的这种情况,有没有影响到你白天正常的工作和生活,如果有,建议你放松心情,不要给自己压力,适当的可以吃一些助睡眠质量的药物,如果没有,建议你不要太在意
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半夜3点左右醒不一定是癌症。半夜3点左右醒有可能是睡眠质量不好,跟癌症没有太大的关系,一般睡眠质量不好,主要是由于脑神经衰弱造成的,还有平常生活压力太大,造成精神过度紧张,也影响睡眠质量。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

可能由于饮食及生活不规律,胃粘膜损伤等导致。平时要规律生活,不要熬夜,日常生活中要注意饮食习惯,不吃油腻的食物,辛辣刺激的食物,生冷的食物。还要保持良好心态,情绪。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,婴儿鼻炎每天凌晨三点咳嗽几声可能是以下原因引起的。具体分析如下:
小儿的鼻炎在凌晨出现咳嗽,很有可能是因为婴幼儿的过敏性鼻炎。也有一些原因是因为婴幼儿的急性鼻炎,这是因为病毒感染所致的鼻粘膜的急性炎性病变,会出现发热、鼻塞、流鼻涕等情况。当鼻液逆向流入咽喉时,会对咽喉粘膜造成一定的刺激,会导致咳嗽等。宝宝早上出现剧烈的咳嗽,也是因为孩子的胃内容物倒灌到了咽喉,会对咽喉粘膜造成一定的刺激。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

凌晨咳嗽厉害,首先需要考虑的是咳嗽变异性哮喘引起的,咳嗽变异性哮喘的典型表现就是发作性干咳,常发生在半夜或者凌晨。治疗上主要以吸入性糖皮质激素为首选。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

凌晨3点才睡觉属于严重的熬夜行为,大多数的激素在凌晨11点到1点之间分泌,此期间如果没有进入深睡眠状态,就会影响正常的激素分泌规律。因此长期的熬夜会导致内分泌失调,熬夜,过度疲劳可能诱发心律失常,导致恶性心律失常增加猝死的风险。

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擅长:内科、心血管疾病

夜间醒来而睡不着是属于失眠的一种类型,称之为睡后易醒。失眠只是一种症状,而不是疾病,引起失眠的疾病有很多,包括焦虑抑郁状态,精神疾病,以及环境变化,倒时差,各种疼痛影响等。如果偶尔出现这种状态,并不用担心,可以口服苯二氮卓类药物来缓解症状,如果症状已经持续了一个月以上,需要及时就医,进行焦虑抑郁量表检查以及躯体疾病检查,诊断后及时治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗