可以用一盆热的水，用鼻子呼吸，加湿鼻腔内的湿度，使纤毛运动，加速鼻腔内的血液流动，让鼻腔变的通畅，或者可以用热毛巾敷脸，然后用力的吸热气，将热气吸入鼻腔内，也可以趁洗澡的时候，用力的呼吸，避免鼻腔的干燥。热的水汽可以有效的缓解鼻腔堵塞的症状。
过敏性鼻炎导致的鼻腔不通气，可能使用血管扩张剂来改善，同时结合鼻喷剂喷鼻腔，以及口服抗组胺药物。过敏性鼻炎还在于预防接触过敏原，才能减少症状的出现，日常生活中出门要戴口罩，特别是春天和寒冷的冬天，避免花粉和冷空气引发过敏。
指导意见：你好，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗,如息斯敏,扑尔敏等.在医生的指导下治疗注意平时避免辛辣刺激性的食物， 避免抠挖鼻腔，感冒后及时的治疗，避免受寒，经常的用热水湿热敷鼻子很有帮助，
问题分析：你好，过敏性鼻炎常常有季节性特点，是由于鼻粘膜对某种物质产生超敏反应所致,，属于变态反应性疾病。
意见建议：过敏发作期，滴用色苷酸钠滴鼻剂，口服氯雷他定，氯苯那敏，效果不好的话，加用曲氨奈德鼻喷雾剂。尽快查找过敏源，避免接触过敏源，条件允许的话，脱敏治疗。
意见建议：你好，建议你防止感冒,口服药抗过敏药如： 酮替芬 扑尔敏，严重加上激素。另外一定注意脱离过敏源，就是使你加重的一切因素。冬天最好带上口罩。避免冷空气接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修， 衣物等。一定要去出过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。 查清楚后避免接触才能从根本上控制.，
问题分析：你好，你出现的症状考虑是由于鼻黏膜对某种物质产生超敏反应所致，常常有发痒，水样鼻涕，连续打喷嚏，鼻塞等症状。
意见建议：滴用色苷酸钠滴鼻剂，口服氯雷他定，氯苯那敏，维生素c，效果不好的话，加用曲氨奈德鼻喷雾剂，查找过敏源，避免接触过敏源，条件允许的话，脱敏治疗。脱敏治疗是缓解症状的最佳方法。
