宫内膜异位症主要是跟过多的人流，过多的生产以及经期性生活都有一定的关系。如果存在有子宫内膜异位症可以根据自己的生育需求，使用药物进行控制的。所以应该结合自己的病史，并到医院做好咨询工作，是可以治疗好的。
子宫内膜异位可以采取以下方式进行锻炼。
1、术前：子宫内膜异位病有发生破裂的危险，如果做的比较大，有些病人可能会发生翻转。所以，大的囊，要尽量不要做太激烈的运动，但是一般的游泳、慢跑是可以的。
2、手术后的一个多月，也就是在恢复的这段时间里，尽量不要做太大的运动，在恢复期之后不要做运动，可以参加跑步、跳、游泳等各种运动。
最初认为诊断是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症导致不孕是由于月经失调，会导致卵巢出现排卵的障碍，再者可能是输卵管堵塞的问题引起的，出现病情要及时的对症治疗，积极配合医院的治疗，不要拖，孕前要做好身体检查。
子宫内膜异位症会引起不孕，这是因为子宫内膜异位是有卵巢功能障碍表现，月经不调，不排卵或者是排卵障碍这都直接导致了不孕的发生，另外子宫内膜异位常因病变造成盆腔肿块、粘连、输卵管堵塞卵泡发育不好或排卵障碍等因素引起，因而会导致不孕的发生。
大多数都是和个人体质有关系，但是也有一些是和炎症，经期同房，经期剧烈运动，经血逆流，这些情况有一定的关系。跟过多的人流，过多的生产以及经期性生活也有一定的关系。
子宫内膜异位的原因有很多，比如月经量大，经期过长痛经这样的月经病会造成子宫内膜异位症。还有就是忽略经期卫生的女性也会造成子宫内膜异位症。可能是生殖器官先天发育异常或者是后天因为人工流产或者其他妇科手术，形成的宫颈粘连，造成经血不能排出体外。
