通常有以下物理治疗可以治疗颈椎病:
首先是非脊髓型颈椎病,可以进行颈椎牵引治疗,同时能够缓解椎间盘压力,减轻神经压迫,重量选择应循序渐进且不易过大。其次是选择弱电流治疗仪,使颈部肌肉细胞膜电位恢复,可以松弛肌肉。
建议患者在日常生活中,要多注意休息,避免自身劳累,同时饮食应以清淡营养为主,避免摄入刺激性的食物。
颈椎病的复位手法可以采用颈椎拔伸牵引法、采用斜扳手法,或者进行颈部肌肉提捏法,采用滚法、叩击法等。常见的有四种:
1、仰头位颈椎转动复位:主要适用于寰枢关节、枕寰关节的脱位。
2、低头位颈椎转动复位:主要适用于颈椎二、六位后关节的脱位。
3、侧卧位颈椎摇正手法:主要是针对颈2至颈6的钩椎关节的脱位,以及颈椎侧弯侧摆的偏移。
4、俯卧式挤压法:主要是针对颈椎6至胸部3后的脊柱进行脱位。
病人通常可以采用正坐位,双手自然下垂,先对颈肩部肌肉及明显痛点进行手法放松治疗,可以改善局部循环,松解痉挛的肌肉,然后用双手向上轻轻牵引颈椎15秒左右,牵引2-3次。让病人自行缓慢旋转颈椎至一侧最大角度,略微屈曲颈椎,操作者可以以肘窝处托住病人下颌,另一手固定后颈部。操作时双手同时给予一向上的快速轻柔的提扳力,然后再对病人颈肩部肌肉进行简单的放松即可。
颈椎病如果突然扭到甩到脖子容易加重病情,避免剧烈运动。剧烈运动的话需要时刻注意安全,可以选择游泳或者放风筝的运动,平时避免长时间低头。避免脖子受凉,睡颈椎枕或者荞麦皮或者决明子枕头。
治疗颈椎病的药物有很多。有中药、西药、口服、外用的,还有打针输液。一般西药主要有一些消炎镇痛的药物,用来缓解颈肩疼痛。还有如果有神经症状,压迫神经以后导致手麻胳膊疼,可以用一些营养神经的药物。