平时不吃辣椒类刺激的食物，多吃蔬菜，水果补充维生素，保持皮肤卫生，多喝温开水。湿疹是属于过敏性皮炎的一种疾病，用皮炎平效果不太好，患者可以尝试用乳膏，治疗期间可以多吃点维生素C增强抵抗力。
患有湿疹的人要根据过敏原来判断是否可以食用马铃薯。
1.马铃薯是由淀粉构成的。另外，要做好过敏原检查，比如尘螨、粉螨、霉菌等；牛羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶、鸡鸭鹅、狗肉等是常见的食物过敏原。核桃，榛子，松子，开心果等坚果；如苋菜、香菇等素食；榴莲、草莓、芒果、山竹等都是水果。
2.湿疹除了要注意饮食外，还要注意要有充足的睡眠和休息，不要过于紧张、焦虑。
一般情况下，湿疹患者通常不能汗蒸。具体分析如下：
湿疹是一种广泛的皮肤疾病，其类型多样，呈多形性。主要有红斑、丘疹、丘疱疹、渗出、肥厚皲裂等。从中医的角度来说，湿疹是由多种原因造成的，，比如外部的刺激，比如体内的新陈代谢失调，都会导致身体分泌出多种致敏因子，从而造成皮肤出现瘙痒和各种皮肤病。外部的刺激是身体出现湿热的症状。因此，湿疹是不能进行汗蒸的。
斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳；多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜；忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。
干性湿疹和湿性湿疹的主要区别是有无渗出。湿疹的治疗可以用中医透发法治疗，效果很好。干性的就是皮肤红肿为主，掉皮、结疤、鳞屑为主，湿性的是渗出、水疱为主。通常湿性的为急性和亚急性，干性的为慢性。湿疹皮肤病部浸润渗出液较多，或有脓性分泌物，重者可融合成片或延及整个身躯，有腥味，局部发红且痒甚。
