球后视神经炎是很难自行恢复的。视神经炎可以中医治疗，中医是以辨证施治为主要的原则，能改善眼底循环、活血化瘀、凉血止血、抗炎解毒、软化血管等功能，修复受损的血管壁，改善视网膜血管畅通性，一方面给予营养物质以滋养，另一方面祛瘀生新，改善眼部组织，促进眼疾病变吸收，恢复视力，改善视野，提高眼睛明亮感。
治疗方法有，病因治疗：应尽力找出病因,除去病灶.对原因不明者,应去除一切可疑病灶.。皮质激素治疗，急性病人，由于视神经纤维发炎肿胀,若时间过长或炎性反应过于剧烈，都可使视神经纤维发生变性和坏死。
视神经脊髓炎能够治好，但是容易复发。在治疗上常用糖皮质激素，也可以静点免疫球蛋白，同时应用血浆置换疗法，到了缓解期，可以用干扰素或者那他珠单抗，硫唑嘌呤等预防再次复发，对于已经出现脊髓病变的，要配合针灸理疗按摩。
首先明确具体的原因。视神经炎会导致突发性的视力下降，成年人主要是单眼的视力下降。一般的治疗方式是尽早的使用激素冲击的治疗方法。并且同时进行全身病的检查。也可以用药物进行治疗。
焦虑失眠通过积极干预，一般治疗时间可在一个月左右缓解。但具体的情况因人而异。
一般根据病情的严重程度，如果是长期焦虑引起的失眠，可能就要经过很长的一段时间，甚至想要治愈都比较困难，如果是短期内的焦虑，相对来说就比较快一些。病情较轻的患者可能一个月左右就能逐渐恢复正常，病情严重的患者可能需要很一年甚至更长时间才能治愈。
建议睡前都会户外散步，放松一下心情，上床前洗个澡，或用热水泡脚，然后就寝，其次也可以在睡前喝点牛奶，促进睡眠，尽量不要暴饮暴食，也不要喝咖啡可乐等刺激的饮料。
感染细菌，菌种不同，争分夺秒，进行不同的抗炎治疗。对于疑似发生菌血症时，要立即进行采血检查。菌血症是比较严重的，是血液内有细菌，一般是需要输液半月以上时间治愈的。
