严重失眠一年多了解决方法如下：
1、失眠出现1年以上，仍应先去医院全面检查，排除身体出现器质性病变导致失眠。比较常见的是脑血管病变，心血管病变、心律失常或内分泌系统异常时，可能引起失眠，针对原发病因进行治疗是缓解失眠的最好方法。
2、平时睡前可以喝热的纯牛奶。因为含有丰富的色氨酸，所以对改善失眠有效果。另外，营养也很丰富。另外，水煮酸枣仁后饮用，不仅可以改善失眠，还可以强健脾胃，改善食欲不振。
日常的生活中应该适量地多喝点生姜红糖水，具有很好的暖宫以及活血的功效。而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好地促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。
目前不好判断的，概率相对而言是比较大的。有可能得丙型肝炎的几率比一般的宝宝大一点，可以给宝宝做一个相对应的检查就可以排除这些可能性，平时保持舒适的心情不要有太大的压力，多吃水果，蔬菜，发现有任何不适就立即前往医院就诊。
顺产之后间隔1到2年就可以怀孕生第二胎，生产后如果过早的怀孕，很容易影响子宫内膜的恢复以及身体的恢复。因子宫及产妇身体的恢复需要一定的时间。一般在准备生产二胎备孕的时候需要做好孕前检查，发现疾病后需要及时的进行治疗。
咳嗽一年多了有痰有咸味主要还是支气管炎引起的，目前还是要继续使用药物治疗，检查一下血常规，看看血常规是否正常，平时注意适当锻炼身体，增强体质，另外需要对症治疗使用止咳祛痰平喘药物缓解症状，雾化吸入效果不错。
出现泌乳的炎症主要是由体内的激素调节所致，如果体内泌乳素增多，会导致异常泌乳现象，多见于激素调节紊乱，以及中枢系统异常等导致，应就医进行检查，可以做激素六项以及头部CT的检查明确诊断，平时避免吃辛辣食物，避免喝酒，注意个人卫生。
