一般情况下，有腰椎间盘脱位的病人不能频繁的弯腰。
由于在弯腰的时候，腰椎间盘的各个关节会变得紧实，从而会增加腰椎间盘的承重，从而引起腰椎间盘周边的肌肉疲劳和神经的紧张，而腰肌肌肉的力量不够，很可能会引起腰椎间盘脱症的反复发作，严重的还会加重。因此腰突病的病人要尽量不要进行弯腰或者是腰背的运动，要让腰肌肉保持松弛。
腰间盘突出经常坐着不好。
长期坐着的腰椎间盘突出会影响病情的康复。腰椎间盘会随著年纪的增加而慢慢的脱水，丧失其原本的弹性。这与长期的腰围累积性负荷，特别是在背负或坐着的时候，会增加腰椎的压力，从而加快髓核的退变性，进而侵入脊柱，占据椎管前方的空间，挤压腰椎的脊柱，从而加剧腰间盘的疼痛。长期的坐姿会导致腰椎的疼痛，不能缓解腰椎的负担。
通常来说，怀孕经常生气、哭，这种情绪对胎儿不利。具体内容如下：
经常生气悲观、哭闹都不利于体内激素水平的协调。在孕早期激素水平不稳定，很容易流产。而且激素水平不稳定，也容易引起神经功能紊乱。
建议可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间。
经常生气会失眠。
如果长期失眠导致很多疾病，比如失眠诱发的心脑血管疾病，那么长期失眠的患者就会出现情绪焦虑和抑郁。临床上引起失眠的原因有生理因素，如围绝经期女性，体内激素水平变化引起的失眠，生活事件，如生气导致失眠，工作强度大或生活损失大导致忧虑、疲劳、过度等，都是引起失眠的原因。失眠建议患者要放松自己，尽量不要生气，必要时配合疏肝解郁的药物，缓解愤怒和失眠。可以口服乌灵胶囊，改善因生气而失眠的症状。
怀孕以后孕妇经常生气，容易对宝宝产生以下的影响，比如在怀孕早期可能会因为孕妇情绪过于波动，造成子宫收缩，容易出现流产症状，造成阴道流血。另外，因为孕妇生气时心跳会加速，也会使胎儿的心率加快造成宫内缺氧。如果情绪过于激动，还容易使胎儿受到惊吓，影响到大脑的发育。
怀孕经常生气的影响如下：
孕妇在孕期如果常常生气，可能会增加产后抑郁的几率，也有可能造成宝宝在出生后的心律变化较小，从而提高孩子被感染的几率。随着年龄的增长，孩子的心律的变化会越来越小，心脏病的发病率也会越来越高。孕妇在怀孕期间生气时，体内的荷尔蒙会发生变化，会通过胎盘传递到胎儿，从而影响到胎儿的细胞发育，导致胎儿的体重降低，也会导致胎儿以后得精神病的可能性增加。
