月经少可以通过吃以下东西增多。
女性月经量少多是因为贫血和内分泌异常所导致的。如果是因为贫血所导致的可以通过使用蛋白琥珀酸亚铁，以及使用动物内脏来缓解症状。内分泌异常的患者，需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累。女性在月经期间可以适当的吃一些温补性的食物，补充身体在月经期间所流失的营养，以此来保证月经的正常。
是排卵期出血引起的，这种现象也是一种生理现象，因个体差异，只有少数人会有排卵期出血。放宽心。排卵期出血一般不需治疗能自愈，不影响健康和生育，少吃辛辣刺激生冷的食物，不要喝凉的水或饮料，多吃蔬菜水果补充维生素，增加微量元素注意局部卫生勤换内裤。
通常情况下，快来月经白带会增多。具体情况分析如下：
快来月经的患者，由于雌激素的分泌达到高峰，导致白带会增多，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。
也可能是患有妇科疾病，比如盆腔炎、宫颈炎等，有这类疾病的患者一般会出现阴道分泌物增多、下腹痛、外阴瘙痒等症状，需要患者到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
来月经喝一些生姜红糖水，吃红枣、阿胶、红花茶、益母草颗粒等促进血液循环，促进淤血排出的食物能够增加经血量，但是不要一次性吃太多，否则容易造成经血不止和经期延长。平时注意不要久坐，多吃富含B族维生素的食物，如粗粮等，多锻炼身体，增强身体抵抗力，放松心情，经期不要紧张，保持心情愉快。经期不要同房，勤换卫生巾及内裤，保持阴部清洁及干燥。
月经突然增多，可能是气虚、血热、血瘀等原因导致的。具体分析如下：
如果女性平时身体虚弱、久病后脾气受损或者太过劳累，不小心吃过多寒凉食，可能会导致气虚，造成月经量较多；如果平时爱吃辛辣、煎炸的食物，导致肝郁化火，引起血热，可能会导致月经突然增多。女性有小产、人工流产的病史，体内比较容易有血瘀的现象，长期心情郁闷症状加重，从而影响月经。
建议女性保持愉悦的心情，保持饮食清淡，作息规律，注意保暖，必要时就医诊治。
月经来之前白带会增多，具体内容如下：
白带是女性的正常的分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成。正常的白带呈白色糊状或蛋清样，黏稠，无腥臭味，量少，随着月经周期的变化，白带也会出现一些变化，一般来说，排卵期和月经来之前白带会增多，但是无异味及其他不适。如果患者月经来之前白带增多，伴随恶臭或者颜色的改变，通常是妇科炎症导致的。
