一般来说，胀奶一周左右才会回奶。
胀奶通常发生在产后的3-5天，产妇会感到乳房增大、变重、发热。持续性的胀奶才会反射性的刺激大脑，减少乳汁的分泌，一般是需要胀奶一周左右才能够彻底的回奶。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
想要回奶胀奶了可通过以下方式进行处理：
如果要回奶出现涨奶，可以挤出剩余的乳汁，避免乳汁淤塞引起乳房发炎。此外，病人在日常生活中要注意饮食，不要食用大鱼大肉，也不要多喝鸡汤，鱼汤，牛奶等，这些都会引起奶水分泌增多，从而影响到戒奶。平时可以多食用韭菜、西兰花等是不，这样才能起到回奶奶的作用，同时还要注意做好乳腺的局部保养。
如果想要回奶的话平时可以吃点维生素b6，千万不要用手去挤压。按照每天三次服用。平时可以多吃一点回奶的食物，应避开下奶的食物。也不要让宝宝去吮吸乳头，过一段时间奶水就会慢慢减少。平时喝一点大麦茶。取大麦茶120g浸泡20分钟，每次煎煮30分钟，取汁加水再煎煮25分钟，二次取300ml药液，分两次一定要空腹服用。
药物可以饮用麦芽糖方式回乳。一般经过一周左右乳汁通常会停止分泌的。回奶的方式有很多，如果不继续哺乳，孩子应停止吸允，从而避免了对乳头的刺激，一般乳汁会逐渐减少的。
一般情况下，如果想要快速的回奶，首先要想要回奶的情况，可以第一时间选择停止哺乳，减少对乳房的刺激，减少泌乳反射，这样也就会减少乳汁分泌。
可以用生麦芽煎煮以后饮水喝，对于回奶有很好的效果，同时还可以遵医生医嘱，口服回奶药、维生素B6等药物。在回奶过程中，若发现乳腺有硬结、肿痛等情况，建议及时去医院就诊，遵医嘱处理治疗。
