外阴是需要每天都用清水清洗的，因为外阴阴道和子宫宫颈是相同的自然管道，会有白带分泌。当然外用洗液不需要天天用，因为会破坏阴道的自净作用。月经经期要根据量来看，是每天清洗2-3次。个人建议经期就要多洗几次。
膝盖的表皮破损了以后，我个人认为可以用冷水先冲洗，把表面的脏东西全部清洗干净，但是清洗了以后必须要用消毒药水，比如碘伏把伤口认真的涂抹一下，认真的消毒，最后要涂抹一些抗感染的药膏，治疗期间要避免辛辣刺激的饮食，不喝酒不吃海鲜。
用足光散泡脚后不必再使用清水清洗，足光散的作用就是清热燥湿，杀虫敛汗。在临床中可以应用于脚气、脚臭、脚汗、脚痒，还有其他的皮肤癣症。足光散是一种中成药，以苦参为主进行相关的配伍，对于抑制霉菌生长、治疗各种手足癣的具有非常多的好处。
可以盆浴的，按说明书的比例稀释就可以了。放在清洁后的小盆当中熏洗外阴，有消炎杀菌的作用，一般用3次-5次会有不错的效果，治疗时不要性交，不吃辛辣刺激食物，并且要服用抗菌消炎药物共同治疗。
外阴瘙痒一般可以用洁尔阴进行清洗的。
外阴瘙痒可能是外阴、阴道、宫颈部位的急性或慢性炎症刺激引起的，也可能是外阴皮肤病、寄生虫感染等原因引起的，这些原因都可能会使外阴皮肤受到强烈的刺激，金而出现外因瘙痒的症状。而洁尔阴洗液可以清热燥湿、杀虫止痒，对于外阴阴道炎、接触性皮炎、湿疹、皮癣等疾病引起的瘙痒症状能起到缓解的作用。
可以在每天早晨，只清洗外阴皮肤就可以的。如果做阴道内冲洗的用水，建议最好用开水晾到合适的温度再用，这样效果比较好。属于一次性的冲洗器，建议每天使用一个新的，如果不是这种情况，也可以用开水消毒以后每天使用的。
