维生素D2和维生素D3的区别是,来源不同,一个来源于植物,一个是动物,维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,但在自然界的存量很少,维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。
15天的新生儿需要补充维生素AD。原因是刚出生的新生儿气管长度大约只有4厘米,是成人的1/3;肺泡数量大约是0.5-1.5个亿,成人是5.0亿,儿童肺泡数要到4-8岁达到成人水平。维生素A能促进婴幼儿,特别是新生儿气管及肺泡发育,改善呼吸功能,所以2岁以下的幼儿最好补充维生素AD,既补充维生素A,同时也补充维生素D。
目前已知的维生素D至少有10种,但最重要的是维生素D2,D3。维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同。常见维生素D有两种,其中维生素D2为骨化醇,维生素D3为胆骨化醇。无论维生素D2还是维生素D3,都能促进钙、磷在小肠内的吸收。
维生素d2和d3区别在于d2是由植物性食物,d3是由人体合成的。维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生,但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7-脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。
四个月的宝宝可以补充维生素d3,有助于预防维生素D缺乏,减少佝偻病的发生。同时需要注意补充钙剂,有助于促进吸收。维生素AD,同时可以补充维生素A,需要注意控制剂量,如果使用的剂量过大,有可能会导致小宝宝维生素a中毒。不要补充维生素ad。
维生素D2和维生素D3对人体的作用基本是相同的,只是获取途径略有不同,维生素D2是通过阳光直接照射植物获取的,维生素D3是人体的皮肤的胆固醇通过阳光照射合成的,平时可以多使用一些含有维生素D的食品,如金枪鱼、蘑菇、鸡蛋、鱼肝油等,生活中也要保证充足的阳光。