起床刚下地时脚疼痛正是足底筋膜炎的典型表现，因为在脚底有一个像弓弦一样的东西，把脚弓拉住，保持弓形的结构，这就是足底筋膜，足底筋膜在正常走路踩地的时候弓弦就会被拉紧，拉紧时负荷量比较大。
足底凹陷处的疼痛，就是足底跖筋膜炎。也就是足弓下方的足底韧带。起到维持足弓稳定，保持足部有弹性，减轻震荡的作用。长时间负重行走过多，局部长时间受到牵拉刺激，就会形成，无菌性炎症，出现疼痛，特别是晚间休息，早晨起来之后下地，刚开始行走时，疼痛明显，行走之后，疼痛就会逐渐减轻。
首先是真性发热，足底的皮温确实升高，常见的就是周围的炎症。炎症比如有感染或者慢性牵拉性损伤性炎症，都可以引起皮温升高。其次是假性发热，感觉到足底发热，但是皮温和对侧是一样的，并没有皮温的升高。
可以有缓解宫寒带来的疼痛。将风油精华涂抹在脚底，对于一些失眠症患者，有很好的辅助作用，经常这样做，可以有效提高的睡眠质量。使用精油后，还可以适当的按摩，使精油的成分顺利进入身体，提高睡眠质量，从而保证生活质量。不会尿床的。
一般情况下，脚底长鸡眼不治可能会导致患者不适症状加重，具体内容如下：
如果患者脚底长鸡眼，没有及时进行系统、正确的治疗，鸡眼可能会越长越大，患者走路时按压到鸡眼可能会出现明显的疼痛，还可能出现溃烂，可能使患者不敢走路，甚至可能导致患者腿部畸形。因此，脚底长鸡眼应早发现早治疗，以免耽误病情，避免引发其他并发症。
脚底腱鞘囊肿一般不会发生癌变，而足底这一部位的腱鞘炎和腱鞘囊肿属于一种常见的类型，一般预后都很好。
但是如果出现了长期的皮肤溃疡、坏疽或者是其他的皮肤病变，有可能发生癌变，大部分的腱鞘囊肿的预后都很好。在足底，如果出现腱鞘炎、腱鞘囊肿，会出现剧烈的疼痛、肿胀、活动受限等症状，早期的医疗措施可以很快得到改善，而且对以后的活动也没有什么影响。
