适当运动，预防直肠炎的并发症可以由溃疡的形成引起并造成严重的出血，放松心情，压力过大会引起直肠炎的产生，愉悦的心情能够促进肠道的规律蠕动。饮食不能吃生、冷、硬、辣、粘、腥等食物，忌酒。注意保暖，一旦腹部受凉会刺激肠道，容易诱发直肠炎。
要注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。要注意自身保暖，避免感寒着凉。饮食注意，忌辛辣食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜，饮食营养丰富，养成良好的生活习惯，增强抗病能力。
经常保持外阴皮肤清洁干燥，还要注意在每天用娇护理液作日常保养，清洗外阴。仅仅用清水冲洗或用碱性沐浴露都会破坏了阴部的酸碱平衡，使正常的乳酸杆菌生长受抑。一般老年人认为没有性生活了就对阴部护理不注意，用肥皂或其他碱性沐浴露擦洗，用手或器械搔抓，这样容易外阴萎缩。
预防卵巢积水在日常生活中最主要的就是注意个人卫生，尤其是月经期间、分娩后以及流产后的卫生，内衣要勤换洗，不要受风寒，在月经期间还要注意不要过度劳累。平时还要多喝水，多吃一些比较清淡的、有营养的食物。
预防前列腺囊肿就要加强锻炼，增强体质，避免感冒等，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力，注意饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血，戒除手淫，控制性生活。
适当的清洗阴道，阴道有其天然的自净能力，因此，不要以清洁剂或是消毒药水过度清洁阴道，这样不仅会破坏阴道环境，也有可能伤害阴道，从而引发阴道炎。避免滥用抗生素，长期大量使用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制而过多生长，从而导致阴道炎的发生，因此，预防阴道炎的方法之一就是不滥用抗生素。注意性行为，很多阴道炎的感染都是性行为导致的，如果性伴侣过多，就很容易患阴道炎。尽量穿棉质内裤。
