可以用止疼药进行对症治疗。也可以吃一点消炎药物。肾疼目前主要考虑为结石、炎症引起的疼痛，要注意休息，多喝水，平时的饮食要以清淡、营养为主，少吃辛辣刺激性食物。戒烟戒酒。
肾痛需要进行药物治疗，一般不是很严重的感染肾痛，完全是可以治好的。对于一般劳损导致的肾痛，就需要从日常生活保养治疗，应注意休息，减少剧烈活动，进行恢复性的治疗和疗养。
憋尿不会导致肾脏部位的疼痛以及其他的病变，对于两侧肾脏疼痛症状较为明显的，不能排除肾结石等所导致的其他的肾脏炎症，也可以导致腰部的疼痛。对于症状表现比较明显的，建议先做一下肾功能以及肾脏彩超检查等，确定引起疼痛的原因。
考虑为是结石，结石活动或下移时可引起病人腰腹部绞痛，程度重，难以忍受，往往需注射强力止痛药才能奏效。常伴恶心呕吐、小便发红等症状。控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。
问题分析：朋友你好,你这情况不排除肾结石引起的可能的,肾结石一般在0.6以下的是药物排石,常用的药物如肾石通颗粒,排石颗粒等.
意见建议：大于0.6以上的是体外冲击波碎石,大于2.0以上的可以手术治疗.建议你到医院的泌尿外科进行检查,查明原因,及时治疗.谢谢合作!
指导意见：手淫导致肾精亏虚，只要停止手淫就可以了，同时加强些营养补充，尤其是蛋白质钙质的补充，
