更年期时补充雌激素还是比较好的，但是要适量补充，更年期时会出现胸闷，心情不好，睡眠质量不好，女性在45-55周间绝经，导致月经不调的原因很多，一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调。
到了绝经期或者是更年期，女性产生的体重增加现象是由很多因素造成的，比如激素，衰老，生活方式和遗传因素。原因和女性的机体逐渐衰老，没有办法正常运行，就会导致脂肪堆积。
女性在更年期之后，有些女性进入了绝经期，但是也有一些女性会有不正常的生理期，所以在更年期是否会受孕，每个人的情况都会有很大的差别。
根据数据，女性在绝经期后一年要注意护理，有很大几率会受孕，所以女性在绝经期一定要做好节育，以免出现一些不必要的问题。而且，在绝经期之后，医生是不会推荐生育的，这会影响到妇女的身体，也会影响到孩子的身体，所以，在临床上，很多妇女都会怀孕，但这是由于妇女的卵巢机能还没有彻底的衰退，荷尔蒙的分泌也比较正常，所以，绝经期的问题要根据个人情况来选择。
食物补充雌激素，虽然见效比较慢，但贵在安全。因为雌激素都具有副作用，对于想要通过饮食来补充雌激素的朋友来说，不妨吃一些含有雌激素的食物，蜂蜜、蜂王浆、豆浆、豆腐、花蜜，能在一定程度上补充雌激素。不过，需要长期吃这些含有雌激素的食物。
更年期女性是有怀孕的可能的。女性更年期年龄是指月经完全停止前的数月至绝经后若干年的一段时间。如果女性还没有绝经，虽然月经不规律，但是仍然有卵泡的发育成熟，只要有一次排卵和未采取防范措施的性交，便有可能怀孕。
更年期女性外用雌激素的目的是可以缓解更年期女性阴道干痒的症状，减少性交疼痛，同时还可以治疗更年期所引起的泌尿系感染。注意饮食，应保证心情舒畅，注意休息。
