一般情况下，低血压低血糖可以运动，具体分析如下：
低血压是指动脉血压低于正常水平；低血糖是人体血浆内的葡萄糖含量下降低于2.8mmol/L。当一般低血压低血糖可以运动，但是要避免长时间运动，通常保持在20-30分钟之间即可。在日常生活中，应该注意休息，注意个人卫生，预防感染，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主。
低血压，低血糖的饮食一定要做好补气补血，枸杞，桂圆，红枣，红糖都是可以使用的，具体药物的运用一定要在医生的指导下进行日常生活当中，口袋中可以备一块巧克力或者糖，出现头晕的症状可以进行缓解。
低血压低血糖应该加强宣传教育，少食多餐，低糖、高蛋白、高脂以及高纤维饮食，尽量避免吸收快的糖类，必要时可使用抗焦虑的药物以及抗胆碱药物。对于药源性低血糖，避免使用容易导致低血糖的药物，如大剂量的使用胰岛素或者促胰岛素分泌的药物。
如果是因为体内的激素紊乱导致的血压和血糖偏高，那么就需要注意饮食方面的补充，注意观察血压、血脂、血糖等状况，以提高疗效。低血压属于慢性疾病，不伴有头晕、心慌等明显症状一般不需特殊治疗，注意休息即可。血糖低的患者需要及时补充糖分，比如适量喝糖水，吃含有糖分的饼干等。必要时，患者还需要静脉注射葡萄糖来对症治疗。
低血压、低血糖主要是通过饮食来调节，可以选择一些能迅速提升血压和血糖的食物。
主食上可以吃米饭、馒头、糖水、鱼肉、牛肉等，因为这些食物都是高糖分、高热量的，可以促进血糖、血脂的生成。
多吃梨子、桔子、荔枝、龙眼等水果，这些水果中含有大量的糖分，能够调节血糖、血压、低血压。
低血压、低血糖的人可以多准备一些小吃，比如糖果、肉干、肉饼、葡萄干、绿豆糕等。