10岁儿童肥胖可以通过运动、针灸、使用药物等方法减肥。
1.运动：10岁儿童肥胖多做运动，可以有效燃烧体内过多的脂肪，从而减轻肥胖的程度，但是运动要达到一定的强度才能起到更好的效果。
2.针灸：10岁儿童肥胖，给儿童应用针灸，针刺儿童的中脘穴、天枢穴，可以通过电针的方法来达到减肥的目的。3.使用药物：10岁儿童肥胖可能是湿气重引起的，可以给儿童应用健脾化湿的中药来减轻体重，比如白术、茯苓、猪苓等。
如果十岁儿童头疼，可能是感染性因素引起的，也可以是非感染因素造成的。
十岁的儿童头疼可能与感染性因素有关，比如各种系统的感染，像呼吸系统、消化系统、神经系统等，如果儿童还伴有发烧、流清鼻涕等症状，则可能是上呼吸道感染造成的。此外，受凉、被外力撞击等非感染性因素也可能会导致十岁儿童头疼。因此，建议家长及时带十岁儿童前往医院诊治，通过病因对症治疗。
用冰袋按摩：用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。指压按摩：按压位于拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，可以减轻面部疼痛，用右手的拇指或食指去压左手的穴位1分钟，然后再压右手，如果已怀孕不要用这个穴位。
十岁儿童左胸口偶尔疼要挂小儿心脏专科门诊，如果疼得厉害就挂小儿呼吸专科门诊，先初步排查。
如果孩子既往有慢性上下消化道疾病如胃炎、胃溃疡病史，那么左胸口偶尔痛就要看小儿消化专科门诊。如果左胸口疼得厉害，并且伴有咳嗽有痰的话，那么应该看小儿呼吸专科门诊。排除了以上原因的话，还要注意慢性胰腺炎急性发作、慢性胆囊炎急性发作。
大多数糖尿病患儿往往是由感染、饮食不当或情绪激动引起的。典型的症状是多尿、烦渴、多食症和减肥，可能发生脱水和酮症酸中毒，学龄前儿童可以用增加尿看医生，大一点的孩子可以表现为抑郁、疲劳和虚弱。减肥等。
手指发麻可以按摩，适当的活动手指关节能让血液循环通畅，因此能很好的缓解手指发麻的症状，手指发麻主要是血液循环不通畅的原因，手指发麻最好是经常活动手指关节能帮助缓解手麻症状。
