韧带拉伤多由软组织损伤造成，它在骨科方面无忌讳。但是骨科韧带的愈合、骨骼的愈合时，禁止吃辛辣食物，抽烟、剧烈饮酒会影响韧带愈合。韧带拉伤可进食富含维生素、蛋白质比较丰富的食物，例如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，辛辣食物易加速伤口发炎。
韧带拉伤可以适当的，多吃一点高蛋白，高纤维素，高维生素的食物，比如高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，蛋类之类的食物及含纤维素，维生素的新鲜的水果蔬菜，来促进局部淤血，肿胀的消退，从而促进韧带拉伤的恢复。
意见建议：你好，你说的情况韧带拉伤了，针对这种病情可以给予消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物如三七伤药胶囊给予局部热敷处理，那样是有利于你的病情康复的。
病情分析： 韧带拉伤， 可以常规使用红伤药调节，这是休息不足所致。
意见建议：韧带拉伤需要静养3个月，不能过多走动，以后要慢慢活动，帮助肌腱恢复。
指导意见：你好，韧带拉伤有多长时间了，磁共振检查结果怎么样，疼痛严重吗
问题分析：韧带拉伤是属于纤维部分断裂或者水肿。服药治疗可以缓解症状，如果损伤较轻，可以自愈，不留后遗症。
意见建议：可以口服云南白药，暂时制动3周，然后进行功能锻练。可以按摩热敷，促进血运。
