你好,我想问一下柠檬干和山楂干一起泡水...

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你好,我想问一下柠檬干和山楂干一起泡水喝能减肥吗?
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关毅明 嘉应学院医学院附属医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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病情分析:您好!是会有一定功效的!但效果不会很明显!
意见建议:您好!建议您可以通过有益身心的运动来健身瘦身!如跑步、打球等!因为通过运动健身瘦身是最有效、最不易反弹而且是最健康、最安全的方法!也建议您不要经常进行含油量丰富的食物,也不宜食用太多煎炸食物!因为这样会很容易积聚脂肪!减缓瘦身进度!建议您多进食营养丰富的食物包括蔬菜和水果!含维生素C丰富的水果!如橙子等!但不建议您通过服用减肥药瘦身!因为现阶段任何一种药物除了有其药效性之外还会伴随一定的药毒性!包括减肥药!如果随意服用可能会弄巧成绌!反而效果不显著!而且服用减肥药瘦身很容易反弹!希望能帮到您解决问题!最后希望您身体健康!
宋心 医生会员 山东济南市电力医院外科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:您好,一般柠檬干和山楂干一起泡水喝有一定减肥作用,但还是得注意饮食和多运动为好。
意见建议:
相关问答

山楂决明子茶可将血压控制在正常水平。药理研究发现,山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。两味合用,比单独使用效果更佳,能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩,还能制约决明子容易致泻的不良反应。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

山楂干枸杞大枣可以一起泡水,有补养气血、活血化瘀、补肾健脾消食的作用,都用于治疗阴虚气血不足导致头晕眼花、消化不良等作用。同时可以改善气血虚弱引起的妇科疾病、皮肤差、头晕等问题。

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擅长:内科、心血管疾病

有一定的美容效果,但是祛斑的效果不是很大,玫瑰花,可以行气解郁,和血,止痛。山楂,有补气之效,山楂的作用功效是消食消积,而且有一定的降血脂、降血糖的作用,而陈皮主要具有理气消食的功效,对于各种原因引起的消化停滞、脘腹胀满都有良好的作用。

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擅长:内科、心血管疾病

山楂与荷叶也可以泡水,平时泡制时准备山楂五钱,荷叶三钱,红枣三到五个,把材料准备好以后在锅中放清水烧开,然后再把材料倒入锅中,煮制五分钟,取出过滤,得到的液体代茶饮用,山楂荷叶茶能清心凝神,也能降血压和血脂,经常饮用还能起到减肥瘦身体的重要功效。

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柠檬具有生津止渴、开胃提神、美白养肤的作用,枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。山楂具有消食健脾、收敛作用。柠檬、枸杞、山楂是相生食材,所以可以放到一块泡水喝。

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柠檬和山楂都是生活中比较常见的水果,而且有很高的药用价值,两者一起泡水喝,可以改善女性的肤色,使皮肤变得白皙,具有美容养颜的功效,柠檬和山楂都是酸味的水果,具有开胃的功效,可以帮助增进食欲,适合厌食症的服用,柠檬和山楂中所含有的维生素c可以为人体补充营养。

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