海参的营养特别丰富，女人吃海参有许多好处很多，如海参中含有丰富的维生素，能够提高机体免疫力及抗病能力，抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老。丰富的胶原蛋白，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性。促进体内血红蛋白的产生，补血，预防贫血。维持体内钠钾平衡，增强组织代谢功能，消除浮肿。
女人在来月经时是可以吃海参的。
女性经期能够吃海参。因为海参营养价值高，富含蛋白质，因此带有一些其他对健康有益的元素。经期吃海参有好有坏，对月经没影响，海参有免疫能力。月经近几天一定要注意休息，不能做强烈的运动，合理营养，别熬夜，清淡饮食。切记不能吃太辛辣食物寒凉的食物，留意经期环境卫生。注意放松身心保持良好的心态。
糖尿病人吃海参有很多好处，包括以下几点：
1、海参进入人体后可以补血，净化血液，对于糖尿病人可以改善器官功能。
2、海参所含的能量是多糖，能降低体内血液粘度，特别是抑制血管老化。
3、海参所含的营养物质可以激活胰岛细胞，很好的控制血糖。
4、海参含有一些人体必需的氨基酸，对补充蛋白质大有好处。
5、海参含硒较多，可改善胰岛功能，预防糖尿病相关并发症，有一定疗效。
经常吃海参能够调节女性内分泌。海参里面含有硫酸软骨素，女性经常吃海参，可以延迟更年期到来。吃海参可以预防心脑血管方面的疾病，能够降血压，激发造血功能。经常吃海参，可以调节身体的血脂。海参里面含有的精氨酸，对于神经衰弱也有特殊的疗效，可以有效的改善睡眠状态。
按揉神门穴对心脏有好处，神门穴还是心经的原穴，原穴是脏腑的元气经过和留止的部位，在针灸上“五脏有疾当取十二原”，就是五脏有病要取十二正经的原穴来治，多按揉神门穴对治疗心脏性、冠心病、心绞痛等心脏疾病大有益处。
海参本身属于一种海鲜，营养价值很丰富。里面含有大量的蛋白质、氨基酸、膳食纤维可以有效的提高身体的免疫力。但是海参本身属于一种发物，对于有过敏性疾病或者是过敏性症状的人群，应该建议不要吃海参，不然有可能会导致症状加重。
