一般情况下，肩膀痛的治疗方法有使用药物、理疗等，具体内容如下：
肩关节部位的疼痛主要是因为肩周炎或者是肩膀部位的疾病引起的。如果出现疼痛症状，可以使用洛芬待因等临时镇痛药物，也可以用一些药物来缓解，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以进行推拿和热敷。如果有明显的痛楚，建议去医院做进一步的检查，可以通过拍片来确定是否存在骨性的问题。肩周炎可以通过适当的锻炼来改善肩关节的运动。
肩膀骨刺的治疗方法是采取关节镜或者开放手术进行治疗。
如果患者肩膀有骨刺，通常感觉不到痛感，可以选择关节镜或者开放手术缓解相关症状。骨刺可能发生在肩峰下和肱骨头大结节处，因为在举肩的过程中，多次的碰撞容易让这个部位产生骨刺。关节镜能够很好观察到肩峰的骨刺，可以通过磨刀来去除骨块。如果没有进行关节镜的操作，可以选择开放手术。
在练胸过程中肩膀发酸，究其原因主要有以下几个方面：
首先，双上肢在练胸前一定要具备一定的用力基础，若双上肢用力太弱，特别是肱三头肌用力太弱不能支撑和稳定杠铃时，则会直接把重力传导到肩膀上，造成肩膀损伤而产生肩膀痛。
二是推胸时肩未得到充分的放松，推胸训练时肩要松沉，集中胸肌用力，如果做不到肩的松沉，就会造成肩借力和肩痛。
肩膀骨质增生治疗方法是日常护理和服用药物。
肩部的骨质疏松是由于长期的疲劳和反复的运动伤害所引起的。如果仅仅是因为肩膀的舒适而造成的肩关节酸胀、疼痛并不会对肩关节的正常运作造成一定的伤害，这时可以通过服用一些镇痛的药物或是涂抹一些膏药来缓解疼痛，这样疼痛就会得到缓解，不需要做任何外科的处理；肩部出现了骨质增生，导致肩关节的运动受到了一定程度的限制，这时可以做外科切除，清除多余的骨头，以使肩关节的正常功能得到修复。
肩膀骨质增生的治疗方法有日常护理、使用药物等。
肩部骨质疏松的患者，最常见的症状就是出现疼痛，特别是当工作过于疲劳、着凉时，这种疼痛会变得更为突出。对于这样的病症，应多休息，多加保护。这个疾病最忌讳的就是过度的疲劳和感冒，因此要多加休息和防护。可以每日进行热敷，如果是热敷，可以一天两次，一次两次，一次超过三十分钟，就会有很好的疗效。对膏药不敏感，可以在局部涂抹活血化瘀的膏药，同时服用非甾体消炎止痛药和活血化瘀的药物，同时还可以通过针灸、按摩、烤电等物理疗法来缓解疼痛。这种患者还可以通过触摸墙壁攀高来提高肩膀的灵活性，避免出现关节的僵直。
肩部肌腱炎的患者可以通过药物治疗、理疗等方法进行治疗。
1.药物治疗：肩部肌腱炎的患者可能会出现疼痛的症状，因此可以在医生指导下使用消炎、镇痛、活血的药物进行治疗，常用药物有对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片、注射用头孢曲松钠等。
2.理疗：肩部肌腱炎的患者可以通过热敷、针灸、超短波疗法等理疗方式进行治疗，从而有效缓解相关症状。
